موقع صوت المسيحي الحر

العودة الى الرئيسية

تعرفي على أهمية فيتامين د وحافظي على حياة طفلك

منذ 6 يوم February 14, 2017, 11:26 am

 

 

يعرف فيتامين "د" بأهميته في بناء وتكوين عظام الجسم والوقاية من لين العظام في الصغر وهشاشتها في الكبر، ووجدت دراسة أن انخفاض مستويات هذا الفيتامين عند الحامل في الأسبوع الـ 20 قد يعرض طفلها للإصابة بالتوحد.    وأشار البروفيسور جون مكغراث من جامعة معهد دراسات الأدمغة في كوينزلاند إلى أنه على الأم الحامل الاهتمام بتناول فيتامين "د" لوقاية طفلها من الأمراض التي تصيب الدماغ كالتوحد.   وأضاف أن تناول المكملات الغذائية قد يقلل من الإصابة بهذا المرض،و لا يفضل التعرض للمزيد من أشعة الشمس بسبب ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الجلد، بل يمكن الاعتماد على هذه المكملات.   كما أكد باحثون من معهد Murdoch على وجود ارتباط وثيق بين نقص فيتامين (د) في مراحل الطفولة المبكرة وأمراض الحساسية مثل الربو والإكزيما، وحالات الفصام والربو وانخفاض كثافة العظام.    وأكدت د. عاليا صلاح، إخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية العربية للسمنة والنحافة والتغذية العلاجية، أن فيتامين "د" مهم جدا للطفل وللأم على حد سواء، فهو يقي من الكساح ولين العظام وتكوين الأسنان، واكدت على أن فيتامين "د" يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.   وأشارت إلى أن البيض غني جدا بهذا الفيتامين، وعلى الأم إعطاء طفلها كوبين من اللبن وكوب زبادي أو العكس وذلك بعد سن العام، وأن تهتم بتناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين لوقاية نفسها وطفلها من الأمراض المترتبة على نقصه مثل اللبن والسمك وغيرها.

كن أول من يعلق علي الخبر
ضع تعليقك
كتب بواسطة MinaMamdoh
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.