موقع صوت المسيحي الحر

العودة الى الرئيسية

مشروبات تساعد فى إنقاص الوزن

منذ 5 يوم February 16, 2017, 10:49 pm

أمل الكثيرون فى التخلص من الدهون المتراكمة التى تعد من اكثر المشاكل التى يواجهها الاشخاص فى الوقت الحالى ، لذلك يقدم مينا سمير مدرب اللياقة البدنية وخبير التغذية، بعض المشروبات الطبيعية التى تساعد بشكل كبير فى التخلص من الدهون.

- عصير الاناناس و الكيوي:
يساعد فى التخلص من 10 كيلو جرام فى اسبوعين، فعليك بشرب عصير الاناناس و الكيوي مره واحده يوميا لمدة اسبوعين .

- مغلى البقدونس: 
من ضمن فوائد البقدونس الكثيرة على الكلى و مختلف جسم الانسان الا انه يساعد فى التخسيس عن طريق الشعور بالشبع و بالتالى لا تأكلى كثيرا .

- القهوة السوداء:
تعمل على تحويل الدهون الى طاقه بسبب احتوائها على كمية من الكافيين.

- الحليب خالى من الدسم: 
ينصح بشرب اللبن خالى الدسم مره واحدة يوميا لما له من اثار عظيمة فى انقاص الوزن و حرق الدهون لانه يحتوى على كالسيوم يساعد فى حرق الدهون بشكل مكثف جدا.

- القهوة الخضراء:
لها قدرة كبيرة على اذابة الدهون بشكل قوي و فعال.

 

نقلا عن صدى البلد


كن أول من يعلق علي الخبر
ضع تعليقك
كتب بواسطة Jothfeen
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.