البقدونس , يعتبر من أكثر أنواع الخضروات الطبيعية التي لديها العديد من الفوائد سواء كانت للصحة أو للشعر أو حتى للبشرة ولكن هناك الكثيرين مما لا يعلمون أنهم يتعرضون إلى الخطر عند تناول هذا النوع من الخضروات .
أشخاص ممنوعين من تناول البقدونس
أولا .. الحوامل والمرضعات :
يمكن تناوله بكميات بسيطة ولكن في حال تناوله بكميات كبيرة فهو يعتبر غير آمن وخاصة عندما يتم تناوله بالفم مباشرة حيث أنه يتسبب في عمليات الأجهاض وفي زيادة الدورة الشهرية عند السيدات .
بالإضافة إلى ذلك فكشف أبحاث متطورة إلى أن تناوله في الـ 3 أشهر لأولى من الحمل من شأنه أن يزيد من خطر العيوب الخلقية الصعبة فلذلك يجب على الحوامل الألتزام بإستخدام الكميات التي تدخل في الطعام فقط، ومن الأفضل أيضا إلا يتم تناوله بكميات كبيرة أثناء وقت الرضاعة الطبيعية .
خطورة تناول البقدونس
ثانيا … مرضى السكر :
هذا النوع من الخضروات أيضا من شأنه أن يخفض مستويات السكر في الدم فلذلك يجب مراقبة علامات إنخفاض نسبة السكر في الدم مراقبة نسبة السكر في الدم بإنتظام لكل من هم مصابين بمرض السكر .
ثالثا … من يعاني من أحتباس السوائل :
هناك أيضا خوف و قلق من أن هذا النوع من الخضروات من شأنه أن يتسبب في إحتفاظ الجسم بالصوديوم وهو ما من شأنه أن يزيد من إحتباس الماء .
رابعا … مرضى إرتفاع ضغط الدم :
هناك دائما حالة من القلق من أن هذا النوع من الخضروات من شأنه أن يتسبب في إحتفاظ الجسم بالملح وهو ما من شأنه أن يؤدي إلى زيادة إرتفاع ضغط الدم .
