تحذير من المشروبات الغازية على الحوامل تؤدي لفقدان الجنين عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أضرار تناول المشروبات الغازية على الحوامل قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة والتغذية ، .
أضرار المشروبات الغازية على الحوامل
1- المياه الغازية نتيجة نسبة الكافيين المرتفعة في هذه المشروبات تعمل على الأرق وقلة عدد ساعات النوم، .
2- المشروبات الغازية للسكر في الدم عمل بكمية كبيرة على خفض المعدل العالي ، و ايضا على تعمل ارتفاع نسبة السكر في الدم، وبالتالى يزيد الوزن إذ ينتج الجسم الأنسولين بالتالي زيادة الشهية لتناول الحلويات، .
3- على تقليل نسبة الكالسيوم في الجسم تكون مضرة المشروبات الغازية ، لذا تٌصاب الحامل آلام في الظهر والعظام و بالتالي إلى تعويض ما فقده من عظام الأم، و يضطر الجسم بشكل عام ويتتج عن ذلك هشاشه للعظام .
4- وفي الشهور الأخيرة لللحمل و خصوصًا المياه الغازية ، بمشكلات المعدة تصيب الحامل ، وتتسبب فى الشعور بالانتفاخات واضطرابات داخل الجهاز الهضمي.
5- من الجفاف، لأن هذه المشروبات مدرة للبول تعاني الحامل التي تتناول المشروبات الغازية ، بالتالي يفقد الجسم الكثير من السوائل.
6- المشروبات الغازية تعرض الحامل للولادة المبكرة و هي من أخطر المشكلات ، وايضا قد تؤدي لفقدان الجنين.
علاج الحموضة
فى الوقاية من الحموضة وعلاجها يساعد بشكل كبير تناول الطعام ببطء دائماً وعدم أكل كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة .
البعد عن الشطة واي مواد حارة و الدهون و الأكل المقلي و البصل والثوم و حريفة المشـروبات الغازية والقهوة والشاي.
اثناء تناول الطعام كما نصح بعدم شرب الماء أو أي سوائل .
و ايضا من اكثر الأشياء التى تكون متسببة فى الحموضة أكد على ضرورة عدم النوم أو الاستلقاء مباشرة بعد الأكل لأنه .
يشترك عدم احتوائه علي نعناع او اي مكونات حاره كما اعلنها هاني الناظر أن مضغ اللبان مفيد جداً .
وأكد هانى الناظر على ضروره الحرص علي ارتداء الملابس الفضفاضه و الابتعاد عن الملابس الضيقة .
