تحذير هام بشان أدوية رفع المناعة للأطفال يعلنها طبيب ويقدم أكلات فعاله.. تلعب المناعة دورا مهما في مواجهة الأمراض والفيروسات ، والعامل الرئيسي في مواجهة الأمراض والفيروسات هو مناعة الجسم ، لذلك يجب أولا الانتباه إلى الأطعمة المهمة لزيادة المناعة ، وفي هذا الصدد ، لدى الدكتور محمد شبيب ، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة ، عدة نصائح مهمة لتناول نظام غذائي صحي ومتكامل.
أدوية رفع المناعة للأطفال طبيب يحذر
وأشار شبيب إلى أن أطباق السلطة مصدر مهم جدا ، غني بالفيتامينات ، يعزز المناعة بشكل كبير للوصول إلى الفائدة الكاملة لأطباق السلطة ، يجب أن تحتوي أطباق السلطة على خضروات من جميع الألوان
ثانيا ، الفواكه الغنية ، وخاصة الغنية بفيتامين سي ، وأشهرها كوب من عصير البرتقال مع إضافة البرتقال والجزر ، مما يجعل المناعة عالية جدا ، خاصة للأطفال.
البرتقال هو الفاكهة الأكثر وفرة من فيتامين (ج) والجزر ، والتي تحمي من الأمراض المعدية ، لذلك يحتوي على فيتامين (أ) ، مما يزيد بشكل كبير من الحصانة.
طبيب يقدم أكلات فعاله بديل أدوية رفع المناعة للأطفال
ثالثا: يمكن إضافة ملعقة من العسل الأبيض في الصباح إلى أي مشروب دافئ ، إن أمكن ، يعزز المناعة وينقي
مسارات الهواء في الشعب الهوائية
رابعا: تعزيز مناعة الأطفال وكذلك الأطفال والكبار
وإيلاء الاهتمام لكيفية غسل أطفالنا أيديهم بالماء والصابون قبل وبعد تناول الطعام لمدة 20 ثانية
عند العطس أو السعال ، يجب وضعه في منديل أو ملابس الذراع ، مما يقلل من انتشار العدوى
نحن نحد من تقبيل الأطفال ، وخاصة الأطفال حديثي الولادة
عدم وجود تجمعات مغلقة
وحذر من (الأدوية) التي يمكن إعطاؤها للطفل لزيادة المناعة إذا لزم الأمر ، فقط من خلال استشارة الطبيب أولا.
تعزيز مناعة الطفل بشكل طبيعي
يعتمد تقوية مناعة الطفل بشكل طبيعي على مجموعة من الخطوات والأساليب التي يمكن للوالدين القيام بها بسهولة دون الحاجة إلى مقدمي الرعاية الصحية أو استهلاك الأدوية.:
النوم لفترة طويلة
قلة النوم تسبب تهديدا لجهاز المناعة لدى البالغين ، ويصاب الأطفال بنقص المناعة عندما يحرمون من عدد ساعات النوم اليومية التي يحتاجونها.
كاثي كيمبر م. من مستشفى الأطفال في بوسطن.د. يقول الطبيب إن أطفال ما قبل المدرسة معرضون لخطر قلة النوم بسبب النشاط المفرط أثناء القيلولة ، يجب الانتباه إلى عدد ساعات النوم اليومية للأطفال.
الرضع تحتاج إلى ما يصل إلى 1 ساعة من النوم يوميا ، في حين يحتاج الأطفال ما قبل المدرسة 1 ساعة من النوم يوميا ، حوالي 13 ساعة ، وإذا كان الطفل لا يأخذ قيلولة ، فقد تعوض عن وقت النوم غاب.[1] [2] [3]
