السعال , هناك البعض من العلاجات المنزلية الخاصة بإلتهابات الجيوب الأنفية والتي من بينها إستنشاق بخار الكافور وعصير النعناع و أيضا شاي الزعفران والتي تحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات وطاردة للبلغم و هي أيضا مطهرة تساعد على تقليل التهاب تجويف الأنف ومن الممكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية والتي من بينها الألم أو الضغط في الوجه و إنسداد الأنف و أيضا السعــال .
طرق طبيعية لعلاج السعال والتهابات الجيوب الأنفية
شاي الزنجبيل مع الثوم
حيث أن شاي الزنجبيل مع الثوم يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة و خصائص مضادة للبكتيريا و أيضا مضادة للإلتهابات وذلك بسبب وجود مواد مثل مادة الأليسين التي توجد في الثوم و أيضا المركبات الفينولية والشوغول والزنجرون التي هي موجود في الزنجبيل من شأنها أن تساعد هذه المواد في علاج أعراض التهاب الجيوب الأنفية والتي من بينها إنسداد الأنف مع سيلان الأنف وإلتهاب الحلق والشعور بالضيق العام
إستخدام منقوع الزعتر والعسل لعلاج السعال
منقوع الزعتر والعسل هو منقوع غني بالمواد المضادة للإلتهابات والمطهرات والتي من بينها الكارفاكرول والثيمول و السيمين واللينالول وهو ما يساعد على التخلص من البلغم الموجود ويساعد أيضا في التخفيف من سيلان الأنف وإنسداد الأنف الذي هو ناجم عن التهاب الجيوب الأنفية .
بالإضافة إلى ذلك فإن العسل يساعد على تقليل الإلتهاب ويساعد على تليين الحلق وتخفيف حدة الكحة والبلغم ومع ذلك فإنه يجب على الأشخاص الذين يوجد لديهم حساسية من العسل أو من البروليس أو حساسية من حبوب اللقاح عدم إضافة العسل إلى الشاي ويجب أن يقومون بإضافة الزعتر إلى الشاي فقط .
