ترهلات الرقبة والذقن حلول سريعة للتخلص منها، فهناك العديد من العلامات التي تبدأ بالظهور مع تقدم العمر ، مثل ترهلات الرقبة والذقن ، و في منطقة الرقبة مزعجا لكثير من الفتيات والنساء .
ترهلات الذقن والرقبة
فهي تحدث مع تقدم العمر أو نتيجة زيادة الوزن ، يعتبر ظهور الترهل والتجاعيد والتي لا تؤثر فقط على المظهر الجمالي لشكل الوجه والرقبة ، ولكن لها أيضا تأثير كبير جدا. هناك العديد من الحلول السريعة التي تسهم في التخلص من تلك ترهلات الرقبة والذقن
يوصي أخصائيو التجميل أيضا بالحاجة إلى العناية بالرقبة ، لأنها جزء لا يتجزأ من مظهر الجسم كوجه ، لذلك هناك عدة طرق للمساعدة في شد ترهلات الرقبة والذقن .
كيفية التخلص من ترهلات الرقبة والذقن
–تقليل السكر للتخلص من ترهلات الرقبة والذقن
للسكر العديد من الآثار السلبية على الجسم ، بما في ذلك الجلد ، حيث يؤدي استهلاك الكثير من السكر إلى تكسير الكولاجين الذي ينتجه الجسم ، وهو بروتين يحافظ على شد الجلد بشكل أسرع من المعتاد ويمنع تجدده المنتظم.
يؤدي السكر إلى ترهل الجلد وظهور تجاعيد الوجه ، وعند إزالة السكر يعود إنتاج الكولاجين إلى التوازن ويساعد على نضارة البشرة.
–الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة
بمضادات الأكسدة يمكن أن تساعد بشرتك على محاربة الضرر الذي قد تتعرض له على مدار اليوم من المعروف أن الجلد يتلف فقط باتباع روتينك اليومي ، والأطعمة الغنية .
وبدلا من الإنفاق على الوجبات الخفيفة الغنية بمضادات الأكسدة ، يمكنك تناول الخضار و الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والعنب والفراولة والفاصوليا الخضراء والسبانخ واللفت.
–الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين وفيتامين أ
الأطعمة التي تحتوي على بيتا كاروتين وفيتامين أ يمكن أن تمنع شيخوخة الجلد وتساعد على نضارة البشرة وحيويتها.
تم العثور على مزيج من بيتا كاروتين وفيتامين أ في الأطعمة مثل الجزر و البطاطا الحلوة و اللفت والسبانخ والبطيخ والمشمش.
–اغسل وجهك
طريقة بسيطة وسهلة لغسل وجهك في الصباح والليل ، من النصائح للحفاظ على شباب البشرة أو عند إزالة المكياج من وجهك ، الأمر الذي لن يستغرق عدة دقائق.
عند وضع المكياج على الوجه ، يمتصه الجلد ببطء من خلال المسام ، وتحتوي جميع مستحضرات التجميل على مواد كيميائية تساهم في إجهاد وتلف الجلد.
يمكنك استخدام منظف مائي ، ثم غسل وجهك بالماء البارد لإغلاق المسام وتطبيق القليل من زيت جوز الهند كمرطب بعد تنظيف وجهك.
