الكبد الدهني الكبد الدهني يتسم المرض بمرض الكبد الدهني الذي يهاجم الكبد بشدة مسبب التهاب الكبد ويؤدي في النهاية إلي تندب أو تليف الكبد وفشل الكبد مما قد يؤدي إلى الوفاة، ويقول الأطباء إنه ليس من الضروري أن تكون بدينة حتى تصاب بمرض الكبد الدهني، وهو مرض صامت لا تظهر عليه أعراض. وفقا لخبراء الصحة، فإن هذا الضرر يشبه الضرر الناجم عن الإفراط في استهلاك الكحول، ويتطلب كل من الكبد الدهني الكحولي وغير الكحولي علاجا سريعا لأن هناك مواد في الكبد تدخل من خلال الأطعمة والعلاجات غير المرغوب فيها، أو الكحول، وتدمر خلايا الكبد، وتزيد من الالتهاب، وتضعف دفاعات الجسم الطبيعية.
وبالتالي، يمكن أن تعمل التوابل الذهبية مثل الكركم على عجائب في منع تطور تليف الكبد وزيادة تدهور الكبد.
تلك العشبة تخلص من الكبد الدهني
وفقا لموقع “Timesnownws”، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن الكركم، الذي يحتوي على مركب يعرف باسم الكركمين ، يلعب دورا مهما في علاج الدهون غير الكحولية بشكل طبيعي عن طريق تقليل الالتهاب، وهو أحد الأعراض الرئيسية للمرض.
في دراسة نشرت في مجلة DMS health في عام 2021، تم إعطاء 64 مريضا يعانون من مرض الكبد غير الكحولي 2 جرام من الكركم يوميا لمدة ثمانية أسابيع. وفقا للباحثين، كان لدى مجموعة الكركم مستويات أقل بكثير من إنزيمات الكبد.
كما انخفضت مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم بشكل ملحوظ. ومع ذلك، وفقا لإرشادات إدارة الغذاء والدواء،
الكركم مكملا غذائيا وليس وصفة طبية
لتجربة الكركم، ابدأ بجرعة بضع مئات من الملليغرام وقم بزيادة الجرعة تدريجيا أسبوعيا طالما لم تحدث أي آثار جانبية.
كيف يمكن استخدام الكركم في علاج الكبد الدهني؟
علاج الكركم للكبد الدهني بسيط وفعال بالطرق التالية:
هل يمكن خلط الكركم بالماء الساخن؟
خذ كوبا من الماء الدافئ وأضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم أو الكركم المبشور. وفقا للخبراء، فإن أفضل وقتا لشرب عصير الكركم هو في الصباح عندما يمتص الجسم جميع العناصر الغذائية.
هل يمكن الجمع بين الكركم والعسل؟
يحتوي العسل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقي من السرطان، كما أن له خصائص مضادة للجراثيم مفيدة لصحتك ويعتبر مزيج الكركم والعسل من أكثر العلاجات المنزلية فعالية لحماية الكبد.
هل يمكن الجمع بين الكركم وقشر البرتقال؟
البرتقال غني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي وهو من أفضل الفواكه لعلاج الجسم بحسب طب الأعشاب.
