تناول الكثير من هذا المشروب أكثر من 6 مرات كل يوم يصيبك بمرض خطير .. كشفت دراسة حديثة أن شرب الكثير من القهوة يمكن أن يؤثر على صحة الدماغ ، ووجد الباحثون أن جرعة زائدة من القهوة تقلل من الكمية الإجمالية للدماغ.
المشروب القهوة ضارة بالصحة
وأكدت الدراسة أن الكثير من مشروبات القهوة ضارة بالصحة ، حيث أظهرت سنوات من البحث العلمي العديد من الآثار الصحية الأكثر شعبية وساخنة ، لكن الدراسات الحديثة ربطت بين ارتفاع استهلاك القهوة وانخفاض إجمالي حجم الدماغ وزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر (الخرف) والسكتة الدماغية.
وفقا لموقع الويب الألماني هيل براكسيس ، فإن الأشخاص الذين شربوا أكثر من 1 كوب من القهوة يوميا كانوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 53 ٪ مقارنة بأولئك الذين تناولوا كميات أقل.
من أن تناول الكافيين في شكل مسحوق أو سائل فقد حذرت ادارة الغذاء و الدواء الامريكية يمكن أن يوفر مستويات سامة من الكافيين ، مع واحد ملعقة صغيرة فقط من مسحوق الكافيين يعادل حوالي 28 كوبا من القهوة ، ويمكن أن تسبب المستويات العالية مثل الكافيين مشاكل صحية خطيرة وربما الموت. هناك احتمال.غالبا ما يسبب الكافيين مشاكل صحية.
خطر الاستهلاك المفرط من المشروب للقهوة
يعتبر الاستهلاك المفرط للكافيين من أكثر أضرار الكافيين شيوعا ، مما يتسبب في ارتفاع معدل ضربات القلب الطبيعي لدى بعض الأشخاص ، وخاصة النساء.
شرب أكثر من 1 كوب من القهوة في 10 أيام يمكن أن يسبب التسمم الجسدي ، والاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى التسمم بالكافيين ، مما يجعل من الصعب التوقف أو الانسحاب.
يمكن أن يعني الاستهلاك المفرط للقهوة الصداع النصفي ، والإثارة ، والأرق ، والأرق ، والعصبية ، وكثرة التبول ، أو عدم القدرة على التحكم في التبول ، واضطراب المعدة ، وسرعة ضربات القلب ، ورعاش العضلات.
يعتقد أن شرب القهوة وشربها كل يوم يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض تنكسية عصبية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون.
قد تؤثر على البشرة ، مما يسبب التهاب هذه البثور ، والتي عادة ما تأخذ شكل حب الشباب. المسؤول عن هذا هو مادة الكورتيزول أو ما يسمى هرمون التوتر.،
الإفرازات ، التي تصل إلى مستويات قياسية بعد تناول الكافيين ، تزيد من إفراز الخلايا النفسية ، لذلك عندما يتم خلط الدهون مع الرواسب الخارجية التي تحتوي على الغبار ، فمن الضروري العناية بها.、
المشروب الكافيين
تناول القهوة وتناولها في وقت متأخر من الليل يمكن أن يسبب الإجهاد ، والإجهاد البدني والعصبي ، والأرق،
وذلك لأن الكافيين يبقى في مجرى الدم لفترة طويلة.
وبالتالي فإن قلة النوم تؤثر على صحة الدماغ ، وهذا من شأنه أن يسبب مشاكل في التعلم والتركيز والتفاعل.
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى إتلاف العصب البصري الذي يربط العين بالدماغ ، وإذا لم يتم تشخيصه وعلاجه مبكرا ، فقد يؤدي في النهاية إلى العمى.
لا يسبب الكافيين عسر الهضم فحسب ، بل يسبب أيضا العديد من مشاكل المعدة مع قرحة المعدة ، خاصة لأولئك الذين اعتادوا على تناول الطعام بشكل مستمر على معدة فارغة.
