سعر السمك والمأكولات البحرية 12|11|2023 خلال التعاملات اليوم .. بحسب بيانات الموقع الرسمي لسوق العبور استقرت أسعار السمك والمأكولات البحرية خلال تعاملات اليوم الأحد في سوق الجملة بالعبور، عند مستوياتها أمس السبت، |11|2023 .
سعر السمك والمأكولات البحرية بسوق العبور
و بسوق العبور اليوم، بحسب بيانات الموقع الإلكتروني للسوق يرصد موقعنا الأخبارى في السطور التالية أسعار أبرز أصناف الأسماك والمأكولات البحرية .
سعر السمك اليوم
وفقا الى اخر تحديث اليوم الاحد تراوح سعر السمك البلطي للكيلو بين 59 و63 جنيها.
وفقا الى اخر تحديث اليوم الاحد استقر سعر السمك لكيلو الفيليه البلطي عند بين 40 جنيها و200 جنيه.
وفقا الى اخر تحديث اليوم الاحد تراوح سعر السمك لكيلو المكرونة السويسي بين 70 جنيها و100 جنيه.
وفقا الى اخر تحديث اليوم الاحد سجل سعر السمك لكيلو السبيط والكاليماري بين 180 و280 جنيها.
وفقا الى اخر تحديث اليوم الاحد تراوح سعر السمك لكيلو الكابوريا بين 40 و220 جنيها.
وفقا الى اخر تحديث اليوم الاحد سجل سعر كيلو الجمبري الصغير بين 90 و190 جنيها.
وفقا الى اخر تحديث اليوم الاحد بلغ سعر كيلو البوري بين 80 جنيها و110 جنيها.
وفقا الى اخر تحديث اليوم الاحد حقق الدنيس سعر 100 و 160 جنيهًا.
فوائد السمك
السمك غني بالبروتينات التي تحتوي على أحماض أمينية مهمة مثل الأرجينين وغيرها. وهو مهم للحفاظ على أنسجة الجسم وبناء ما يحتاجه الجسم في عمليات إعادة بناء أنسجة الجسم.
يقوي ويغذي الجسم وخاصة الطاقة التناسلية.
يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض العيون المزمنة.
يخفف من أعراض الربو ومنها ضيق التنفس وألم الصدر.
يحتوي السمك على فيتامينات A وD، وهي 4 فيتامينات موجودة في كبد السمك.
يعتبر السمك أكثر فعالية من العديد من الأدوية المعروفة في مكافحة الاكتئاب لدى الإنسان. الفسفور الموجود في الأسماك، وخاصة السردين، ينشط الذاكرة ويلعب دوراً مهماً في تكوين العظام.
الأسماك الغنية بالزيت مفيدة في الوقاية من أمراض القلب والتهاب المفاصل الروماتويدي.
الحوت يساعد على استقرار الحالة النفسية والمزاج والتخلص من الأمراض الحديثة.
يعتبر السمك مصدرا هاما لليود والفوسفور، وهو مهم للأسنان والعظام والدم، كما أنه مصدر مهم للكالسيوم. لحم السمك
لا يحتوي على السكر، لذلك يتم تقديمه للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن
