أعراض الإنهاك الحراري علامات ضربة الشمس اعرف الأعراض وكيفية التصرف.. يعد التعرف على المراحل المبكرة من ضربة الشمس أمرًا ضروريًا لمنع العواقب التي تهدد الحياة، حيث يمكن أن تتطور ضربة الشمس من تشنجات حرارية خفيفة إلى الإنهاك الحراري إذا لم يتم علاجها.
تحدث ضربة الشمس عندما تكون درجة حرارة الجسم بين 37 درجة مئوية و40 درجة مئوية، ويفقد الجسم الملح والسوائل، ويشعر الجسم كله بالإعياء والإغماء والتعرق بغزارة.
يجب علاج ضربة الشمس على الفور عن طريق نقل الشخص إلى مكان أكثر برودة وإعطائه الماء للشرب ونزع الملابس الزائدة.
أعراض ضربة الشمس
سخونة الجلد والحمى
التعرق الشديد
العطش الشديد
الدوخة والإرهاق
القيء والغثيان
الارتباك
الصداع
سرعة ضربات القلب
قلة التبول المتكرر وتغير لون البول إلى اللون الداكن
متى يتحول الإنهاك الحراري إلى ضربة شمس؟
إذا تُرك الإنهاك الحراري دون علاج، فقد تتطور ضربة الشمس بسرعة. حتى إذا تم علاجه، يمكن أن يؤدي الإجهاد الحراري إلى ضربة حر، ويجب نقل هؤلاء الأشخاص إلى قسم الطوارئ على الفور.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بضربة شمس هم
الذين تقل أعمارهم عن عامين رضع و أطفال و صغار
كبار السن، وخاصة النساء المسنات
الأشخاص الذين يعانون من أمراض طويلة الأمد مثل أمراض الكلى وأمراض القلب والسكري وفقدان الشهية ومرض باركنسون ومرض الزهايمر والتليف الكيسي.
إلى متى تستمر أعراض ضربة الشمس؟
يمكن أن تتطور أعراض ضربة الشمس على مدى أيام إلى ساعات.
إذا ارتبطت ضربة الحرارة بممارسة التمارين الرياضية الشاقة، فإن ظهورها يكون أسرع. ويسمى هذا النوع من ضربات الحرارة بضربة الحرارة الجهدية. وتحدث لدى الشباب مثل الرياضيين والعمال اليدويين وعمال البناء والعسكريين ورجال الإطفاء.
أعراض الإنهاك الحراري و ضربة الشمس
تشمل أعراض ضربة الشمس ما يلي:
عن 40 درجة مئوية ارتفاع درجة حرارة الجسم .
يمكن تشخيص ضربة الشمس عند درجات حرارة أقل بكثير، ويصل بعض الأشخاص إلى هذه الدرجة أثناء ممارسة التمارين الشاقة دون ظهور علامات الإنهاك الحراري أو ضربة الشمس.
التعرق الذي يتوقف فجأة، وعادةً ما يتعرق الأشخاص المصابون بالإنهاك الحراري بغزارة، بينما يتوقف المصابون بضربة الشمس عن التعرق تمامًا، وهي إحدى العلامات التحذيرية للجفاف وارتفاع درجة الحرارة.
سرعة وضعف النبض.
التنفس السريع والسطحي.
تشنجات عضلية بسبب اختلال توازن الكهارل
الارتباك الذهني وقلة التناسق والأرق والقلق والتلعثم في الكلام والنوبات والهلوسة (رؤية وسماع أشياء غير موجودة)، وأخيراً فقدان الوعي والغيبوبة.
تطور ضربة الشمس
مع تقدم الحالة، تبدأ خلايا الجسم في الانهيار وتفقد قدرتها على العمل تحت درجات الحرارة المرتفعة.
يمكن أن يتضرر الدماغ والكبد والكلى والعضلات، حيث يؤدي تلف الدماغ إلى اعتلال دماغي، وتلف الكبد والكلى إلى فشل كبدي وكلوي حاد، وتلف العضلات إلى انهيار العضلات الذي يسمى انحلال الربيدات.
علاج ضربة الشمس
ضربة الشمس هي حالة طبية طارئة ويجب نقل المريض إلى مكان بارد وتخفيف الملابس الزائدة. إعطاء المريض ماءً بارداً للشرب والتهوية أو تغطية الجسم بقطعة قماش مبللة وتبريد الجسم أثناء التهوية.
