فوائد تناول كوب قرفة ساخن ماذا يحدث لجسمك..قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية فوائد القرفه على الصفحة الرسمية لموقع التواصل الاجتماعي هو خبير في التغذية الصحية.
تشمل فوائد شرب القرفة ما يلي
تحتوي القرفه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة القوية مثل مادة البوليفينول التي تحمي الجسم من الأكسدة الناتجة عن الجذور الحرة وتقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
القرفة مفيدة في القضاء على الحالات الالتهابية
القرفه لها خصائص مضادة للالتهابات قد تكون مركبات القرفه مفيدة في القضاء على الحالات الالتهابية المرتبطة بالعمر.
القرفه لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات مضاد للجراثيم: القرفه يمكن أن تقلل العديد من أنواع البكتيريا المسببة للأمراض ، مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية.
تقليل مقدمات السكري شرب القرفة الصينية لا يحسن بشكل كبير من التحكم في نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمقدمات السكري.
شرب القرفة للسيدات
المساهمة في تنظيم الدورة الشهرية بالإضافة إلى دورها في تخفيف النزيف وآلام عسر الطمث والأعراض المصاحبة مثل الغثيان والقيء ، تساعد القرفة في تقليل آلام الدورة الشهرية وتساعد أيضا في تخفيف أعراض متلازمة تكيس المبايض.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان وتخفيف الأعراض كما تأثير القرفه على الحد من خطر الإصابة بالسرطان.
تحسين العجز الجنسي ساعد استخدام زيت القرفة في الصين على زيادة النشاط الجنسي.
يخفف الألم في المفاصل تناول القرفه يساعد على تقليل البروتين التفاعلي-ج ، مما يزيد من مستواه بسبب وجود التهاب ، وبالتالي تقليل الالتهاب.
. تحسين الحالات لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة تكيس المبايض قد يساعد تناول مسحوق القرفه في تقليل مقاومة الأنسولين بشكل كبير ، خاصة عند النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
