فاكهة , تعتبر الفراولة من أنواع الفواكه اللذيذة والتي يعشقها الأطفال قبل الكبار وقد كشفت دراسة حديثة كان قد أجراها عدد من الباحثين في روسيا أن الفراولة لها الكثير من الفوائد الصحية والتي من بينها تقليل الوزن الزائد .
تناول فاكهة الفراولة يحميك من أمراض خطيرة
وتابع الباحثون في تصريحاتهم أنهم قد وجدوا بأن تناول الفراولة من شأنه أن يساهم في إنخفاض معدلات الإصابة بالسكتات الدماغية وذلك وفقا إلى ما قامت بنشرة وكالة نوفوستي .
وقال خبيـر التغـذية الروسـي الدكتـور ميـ ـخائيل جينـ ـزسبورغ أن تناول الفراولة من شأنه أن يساعد على تخفيض خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض الخطيرة و التي يكون من أبرزها مرض السرطان .
وأوضح الخبير في تصريحاته أن الأورام السرطانية هي تتكون نتيجة رد فعل بسبب التهابات خفيفة في الجسم إلا أن الفراولة لأنها تحتوى على عوامل تقوم بمنع نمو الاأوعية الدموية الجديدة و هذه الحالة تسمى بـ إبطاء عملية تو لد الأوعية الجديدة .
فاكهة الفراولة تحمي من هذه الأمراض
وكشفت نتائج الدراسة أن المشاركين الذين كانوا قد تناولوا الفراولة كانت بالنسبة لهم مفيدة وساعدت في الوقاية من مرض سرطان المعدة والأمعاء وذلك لأن الفراولة من الفواكة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية وهذا هو ما يقلل من خطر أحتشاء عضلة القلب و خطر الإصابة بالجلطة الدماغية .
وأكد الباحثون أيضا أن الفراولة من فوائدها أنها تساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار و تساعد أيضا على رفع مستوى الكوليسترول المفيد والجيد كما أنها من شأنها أن تساعد على تعزيز المناعة حيث أن الفراولة تحتوي على نسبة جيدة من الأحماض .
