مشروب الحرق الجبار المشروبات سواء كانت ساخنة أو باردة تحتوي على كميات متفاوتة من السكريات والسعرات الحرارية، لذلك يجب على أخصائيو الحميات بكافة أنواعها الانتباه إلى جودة ما يتناولونه خلال فترة الرجيم، وفي حين أن هناك مشروبات ضارة مثل المياه الغازية والغنية بالسعرات الحرارية. العصائر، هناك أيضا مشروبات مفيدة يمكن أن تساهم في حرق الدهون، بالإضافة إلى فوائدها الصحية الكبيرة، مثل المشروب الجبار الحارق، الذي قاله الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية،
ما هو بالضبط مشروب الحرق الجبار ؟
وصرح حلمي في مقطع فيديو تم بثه على صفحته الشخصية على فيسبوك أن المكون مشروب الحرق الجبار هو الكمون، والذي يتميز بأنه صحي ومفيد للغاية للجهاز الهضمي، وينشط الإنزيمات الهضمية، ويقلل من الكوليسترول الضار، ويحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم. ينظم ضغط الدم ويمنع احتباس الماء في الجسم، ويساعد في تنظيم السكر وكفاءة الأنسولين، ويقلل من مقاومة الأنسولين، كما أنه مفيد لصحة الجهاز التنفسي بسبب محتواه من الحديد.
مشروب الكمون والليمون
يحتوي المشروب القوي الذي يعمل على حرق الدهون على الكمون والليمون، مع إضافة كمية متوسطة من الحبة السوداء لتعزيز فوائد الكمون والليمون، والتي تعمل بشكل جيد معا. يمكن استخدام الخطوات التالية لتحضير المشروب:
- 2كوب من الماء يجب أن يغلي.
- أضف ملعقة من الكمون وملعقة من الكمون الأسود إلى كل كوب.
- اعصري ليمونة كاملة في المشروب بعد عصره.
- اتركيه ينقع طوال الليل، ثم اشرب أول شيء في الصباح.
- وشدد استشاري التغذية العلاجية على أهمية غسل الليمون جيدا قبل إدخاله في العصير، محذرا من شربه على معدة فارغة ولكن بعد الإفطار مباشرة مكرر: “يجب تجنب تناوله في الصباح قبل الإفطار”.
