الجيوب الأنفية , هناك الكثير من العلاجات المنزلية التي من شأنها أن تساعد في تخفيف الآلام الناتجة عن الجيو ب الأنفيـ ـة. والتي من بينها شرب الكثير من السوائل مع أستخدم مرطب من أجل الحفاظ على رطوبة الهواء كما أنه يمكن أيضا الأستعانة بغسول الأنف أو تناول شربة الدجاج أو العسل وفي حال أستمرت الأعراض أكثر من 10 أيام يجب أستشارة الطبيب .
وصفات منزلية لعلاج الجيوب الأنفية
شرب الكثير من السوائل مع الأستمرار في الترطيب من شأنه أن يساعد على رقة المخاط لتصريف الجيو ب الأنفـ ـية .
. كما أنها من شأنها أن تعمل أيضا على تليين الجيـ ـوب الأنفيـ ـة و الأستمرار في الحفاظ على رطوبة البشرة .
وايضا المشروبات الساخنة من شأنها أن تفيد المرضى بسبب البخار وهي تصبح مرطبة أيضا ومن بينها شاي الأعشاب .
ري الأنف والبخار لعلاج الجيوب الأنفية
من أكثر الأشياء فاعلية هي ري الأنف حيث أنها تساعد على تقليل التهيج وتخفيف الأحتقان .
ويتم ذلك عن طريق غسل الممـ ـرات الأنفية بمحلول ملح ولسهولة ذلك يمكن أستخدام زجاجات ضغط .
والبخار أيضا من الأشياء التي تساعد على تخفيف الاحتقان في الأنف .
طريقة أستخدام البخار لعلاج الأحتقان
ويتم ذلك عن طريق أستخدام وعاء من الماء الساخن جدا ومنشفة كبيرة ثم نضيف بعض من الزيوت من بينها زيت الكافور أو زيت المنثول وممكن أيضا أستخدام زيت الأوكالبتوس إلى الماء الساخن .
ثم بعد ذلك نقوم بوضع المنشفة على الرأس لكي تغطي جوانب الوعاء ، ليتم حصر كل البخار بداخلها وممكن أيضا البخار الذي يتنج عن الدش الساخن جدا ولكنه يكون أقل فاعلية من الطريقة السابقة .
