نصائح هامة عند تناول الفسيخ و الرنجة بمناسبة الأعياد .. بعض النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها عند تناول الفسيخ أو الرنجة وذلك بمناسبة عيد شم النسيم و عيد الفطر قدمتها هيئة الدواء المصرية .
الفسيخ و الرنجة ننشر النصائح والإرشادات
١- قبل تناول الفسيخ و الرنجة يجب الاكثار من شرب الماء .
٢- قبل اكل الفسيخ والرنجة وضع خل التفاح والليمون عليهم لقتل اي بكتيريا موجودة بعد تناوله داخل المعده .
٣- مثل الخس والجرجير والبقدونس والكرفس يجب اكلها مع الفسيخ و الرنجة تناول كمية كبيرة من الخضروات الورقية .
٤- مع اكل الفسيخ و الرنجة يجب تناول النشويات المعقده، مثل الخبز البنى.
٥- الفسيخ و الرنجة لا تشرب المشروبات الغازيه.
٦- لتطهير المعدة من السموم والفضلات يجب تناول المشروبات الساخنة، مثل الكركديه و الشاي الأخضر و الينسون .
٧-في اليوم التالي تجنب اكل الوجبات الدسمة .
أضرار الفسيخ و الرنجة
بالرغم من عمله فى المنزل، وذلك لأنه يمثل خطورة شديدة على الصحة فى إطار ذلك أصدرت وزارة الصحة بيان سابق أهابت فيه بالمواطنين الامتناع نهائيا و فورا عن تناول الفسيخ
قد تسبب أضرار شديدة للمتناولين وخاصة الأطفال فطريقة إعداده تساعد على نمو نوع خطير من البكتيريا يفرز سموم قاتلة والتي قد تؤدي إلى الوفاة، وقد يساعد فى احتمالات حدوث شلل في الجهاز التنفسى و العضلات و وظائف الاعصاب .
لشخص تعرض للتسمم اعرف ما هى الإسعافات الأولية
1- كوبا من الحليب المثلج أو الساقع تناول المصاب إذا كان على وعي، .
2- للمساعدة في مواجهة أعراض التسمم احرص على بقاء الجسم رطب، و يمكنها استعادة الكربوهيدرات عن طريق المشروبات مثل مياه جوز الهند و عصير الفاكهة .
3-يجب تجنب الكافيين عقب شرب تناول العصير الذى يعمل بدوره على تهيج الجهاز الهضمي، فيكون من خلال مشروبات الأعشاب المهدئة إذا كنت تحرص على تهدئة الجهاز الهضمي مثل البابونج، النعناع، و ونقل المريض إلى المستشفى على الفور في حالة عدم تحسن المُصاب، يجب استدعاء الإسعاف .
