عند أكل الروز ماري يومي ماذا يحدث الى الجسم و هو عنصر غذائي أساسي يحتوي على نسبة عالية من المنجنيز لصحة التمثيل الغذائي و تكوين جلطات دموية التى تسرع الشفاءيعد الروز مارى من الاعشاب المفيده جدا للجسم و الشعر .
فوائد الروز مارى
إكليل الجبل يطلق عليه هذا الاسم فى بعض البلاد و ننشر لكم اهم مميزات فوائد الروز ماري
الروز ماري يقلل خطر الإصابة بالسرطان
و الروز ماري يقلل من خطر الإصابة بالأورام لانه يحتوي على حمض الكرنوسـيك الذي يمكن أن يبطئ نمو الخلايا السرطانيه بالجسم.
الروز ماري بشان نظام المناعة
و تناوله بانتظام يساعد في تقليل خطر الإصابة بالعدوى ومساعدة جهاز المناعة على محاربة أي عدوى تحدث و قد اظهرتها الدراسات أن الأحماض carnosic و rosmarinic المتواجدة فى الروز مارى أو إكليل الجبل لها خصائص قوية مضادة للبكتيريا و الفيروسات و الفطريات .
الروز مارى ايحد من الإجهاد
و يحسن نوعية نوم الطلاب و يساعد على تقليل القلق و التوتر و يقلل من مستويات القلق لديهم و تشير الدراسات الأولية إلى أن الروز مارى له تأثير إيجابي .
الروز ماري يعمل على تحسين الذاكرة والتركيز
و وجدت إحدى الدراسات تحسينات كبيرة في الأداء المعرفي في غضون عشرون دقيقة من استنشاق زيت إكليل الجبل العطري بعد ان أكدت الدراسات في العلاج بالروائح باستخدام إكليل الجبل التى كان يعتقدها الاجداد فى الازمنة القديمة و ذكروها فى الطب التقليدى القديم لتقويه الذاكره و سرعة التركيز .
