بداية الخرف.. كشف خبراء في طب المخ والأعصاب أن التغيرات الطفيفة في الشخصية خلال منتصف العمر قد تكون من بين أولى الإشارات المبكرة للإصابة بمرض الخرف، وذلك حتى قبل ظهور الأعراض التقليدية مثل مشكلات الذاكرة المعتادة.
تغيّرات الشخصية كإشارة مبكرة لبداية الخرف
بحسب تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل”، أشار متخصصون إلى أن تغيرات السلوك و الحالة النفسية يمكن أن تظهر على الشخص قبل سنوات من تشخيص المرض بشكل رسمي.
وذكرت البروفيسورة جيل ليفينغستون، أستاذة الطب النفسي لكبار السن بجامعة لندن، أن العائلات غالبًا ما تلاحظ تغيرات في سلوك المريض قد تشمل:
– زيادة مشاعر القلق
– التصرفات الاندفاعية
– الميل إلى الانسحاب الاجتماعي
– انخفاض الاستجابة العاطفية
وأوضحت أن هذه المظاهر قد تكون ناتجة عن تغيرات مبكرة في الدماغ تحدث قبل ظهور الأعراض التقليدية مثل النسيان أو التشوش الذهني.
حدد الخبراء ستة تغيّرات نفسية قد تدل على بداية الإصابة بالخرف:
1. **فقدان الثقة بالنفس**: أظهرت الدراسات أن انخفاض الثقة بالنفس لدى الأفراد في الأربعينيات والخمسينيات قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 50%.
2. **صعوبة في مواجهة ضغوط الحياة**: الشعور بالعجز أمام التحديات اليومية أو صعوبة التعامل مع المشاكل الحياتية قد يكون علامة مبكرة على تراجع القدرات العقلية.
3. **البرود العاطفي**: قلة التعاطف أو الاهتمام بالآخرين ترمز أحيانًا لتغيرات مبكرة في وظائف الدماغ.
4. **التوتر المستمر**: القلق المزمن قد يرتبط بزيادة مستوى الالتهابات في الجسم، مما يؤثر سلبًا على صحة الدماغ.
5. **عدم الرضا عن الإنجازات**: الشعور المتكرر بعدم إنجاز المهام على النحو المطلوب قد يكون إشارة تنبه لوجود مشكلة.
6. **ضعف التركيز**: مشكلات الانتباه والتركيز يمكن أن تسبق ظهور الأعراض البارزة للخرف.
هل التغيرات في الشخصية دليل قاطع على الخرف؟
شدد الأطباء على أن هذه العلامات ليست مؤكدة للإصابة بالخرف، لكنها تستحق الانتباه، لا سيما إذا كانت تمثل تحولًا واضحًا وغير معتاد في طبيعة الفرد وسلوكه. وأضافوا أن هذه التغيرات قد تنجم أيضًا عن أسباب أخرى، مثل:
– الضغوط النفسية
– الاكتئاب
– التغيرات الهرمونية
– الأحداث المصيرية أو الصدمات النفسية
وفقًا للخبراء، فإن نحو 45% من حالات الخرف قد تكون مرتبطة بأسلوب الحياة، مما يعني أن تعديل بعض العادات اليومية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة، مثل:
– البقاء نشطًا اجتماعيًا
– ممارسة الرياضة بانتظام
– إدارة مستويات التوتر
– علاج حالات الاكتئاب فور ظهورها
– اتباع نظام حياتي صحي ينظم النوم والتغذية
أهمية التشخيص المبكر
يشير الأطباء إلى أهمية استشارة المختصين حال ملاحظة أي تغيرات مستمرة في السلوك؛ لأن الكشف المبكر عن المرض يمكن أن يساعد في إبطاء تفاقمه وتحسين جودة الحياة بشكل عام.
