احذر الإفراط من تناول المعجنات هذا ما سيحدث لجسمك باستمرار على مدار ساعات يومهم، وبالرغم من الطعم المحبب لهذه المأكولات، إلا أن الإفراط في تناولها يسبب العديد من الأضرار الصحية و كالكيك و الكرواسون و الباتيه بشان أكل انواع المخبوزات المختلفة التى يعتاد عليها الكثير من الناس .
أضرار الإفراط في تناول المعجنات
عبر صفحتها الرسمية على الفيسبوك ،أكدت استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، الدكتورة نهلة عبدالوهاب، لافتة إلى أنها “تعد من أكثر مسببات الإصابة بالسمنة ومرض السكري و أن “الإفراط في تناول الفطائر على مدار اليوم يعود على الجسم بأضرار صحية خطيرة .
ما يتسبب في زيادة الالتهابات ويجعل الجسم مع مرور الوقت يبدأ في مقاومة الأنسولين يتسبب في ارتفاع مستوى الأنسولين، كما أضافت عبدالوهاب، إلى أن “تناول أنواع المخبوزات المختلفة كالكيك و الباتيه والكرواسون و الفطائر و الكعك .
المعجنات تتسبب بارتفاع الضغط
وأشارت عبدالوهاب و استخدام زيوت مجهولة المصدر في إعداد الفطائر موضحة و إلى أن تتسبب في حدوث أزمات ارتفاع الضغط وتصلب الشرايين، بالإضافة إلى تكيس المبايض والإصابة بجلطات في الجسم بأكمله أنها يزيد من أضرارها المحتملة على الصحة العامة للجسم ”.
إلا أن الإفراط في تناول هذه الأنواع من الفطائر يزيد من احتمالية الإصابة بها ولفتت إلى أنه “على الرغم من كون هذه الأمراض ترسبية أي تحدث على المدى الطويل ومن غير المعتاد حدوثها، ”.
على الجهاز الهضمي أثير تناول المخبوزات
يؤثر بالسلب على عمل القولون، والتي تصل في بعض الأحيان إلى الإصابة بالسرطان كما أكدت دراسات علمية حديثة أن تناول المعجنات بكثرة يوميًا إلى جانب الأضرار التي تنتج عنه وتصيب الجهاز الهضمي .
يتسبب في زيادة نسبة السكريات في الدم بشان الإكثار من تناول المخبوزات وبالتالي ينتج عنها الإصابة بالسمنة وما يترتب عليها من مشاكل وأمراض صحية خطيرة.
