البحث

تابعنا على

العودة الى الرئيسية

أبرزها الخيار مع الطماطم ..5 أغذية تدمر صحتك عند تناولها مع بعضها

منذ 3 شهر
January 20, 2019, 4:25 pm
أبرزها الخيار مع الطماطم ..5 أغذية تدمر صحتك عند تناولها مع بعضها

هناك بعض العادات في تناول الطعام يعتاد عليها الكثير مننا ولا يعلمون مدي خطورتها علي الحياة الصحية للإنسان، لذلك نقدم لك في هذا التقرير5 مجموعات من الغذاء التي يمكن أن تدمر صحتك وفقًا لموقع "hhdresearch".


1-تناول مياهالباردة مع الطعام:
 الشرب من أي درجة حرارة أثناء الوجبة تساعد في الواقع على الهضم. يمكن أن تكون المياه جيدة في تكسير الأشياء من تلقاء نفسها، وفي الجهاز الهضمي، فإنها تعمل بالترادف مع حمض المعدة وليس ضده.

2- الخيار والطماطم:
الخيار والطماطم لها أوقات هضم مختلفة إلى حد كبير، فمن المرجح أن يؤدي تناولها معًا إلى الغثيان والانتفاخ ،كما يحتوي الخيار أيضًا على إنزيم يدمر فيتامين ج في الطماطم.

3-تناول المخللات أثناء الطعام:
تناول المخللات تشحن الجسم بأضعاف أضعاف ما يحتاجه من الملح.

4-أكل البيض نيئ:
بياض البيض هو مادة صعبة الهضم لا يستفيد منها الجسم كليًا إذا أكلت نيئة بسبب احتواء البياض على مادة مثبطة تقف عقبة أمام امتصاص بعض الأحماض الأمينية.

5- وضع اللحم المجمد في الماء الحار فورًا.  

هذا الخبر منقول من : صدى البلد

 










شارك بتعليقك
فيسبوك ()
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.