البحث

خبير تغذية يحذر من شرب النسكافيه بكثره يصيبك بهذه الامراض

منذ 2 شهر
April 1, 2019, 12:59 pm
خبير تغذية يحذر من شرب النسكافيه بكثره يصيبك بهذه الامراض

حدث

 

خبير تغذية يحذر من شرب النسكافيه بكثره يصيبك بهذه الامراض

 

النسكافيه أو ما يطلق عليه القهوة الفورية، يعد من المشروبات الساخنة المفضلة لدى العديد من الأشخاص، ولكن لا يعلم الكثير مدى خطورة الإسراف فى تناول النسكافيه، حيث اعتاد الكثير على تناوله دون الوعى للحد الآمن أو المسموح خلال اليوم.

حذر محمد عادل باتيستا، خبير التغذية ومدرب كمال الأجسام، من الأفراط فى تناول مشروب النسكافيه، لأنه يضر الجسم ويؤدى إلى. 

-الإضطرابات ومشاكل في النوم.

زياده معدل نبضات القلب.

- رفع ضغط الدم.

-الإصابة بالصداع .

- المعاناة من العصبية.

-الشعور بـ الدوار.

وأضاف باتيستا أن معدل الاستخدام الامن حوالي 200 ل 300 ملي كافيين يوميا، أى ما يعادل ٤ فناجين قهوة بمعلقه بن واحدة.

 

هذا الخبر منقول من : صدى البل
















شارك بتعليقك
فيسبوك ()



احجز الان فى العاصمة الجديده تليفون 00201123000014

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.