البحث

هانى الناظر يقدم 10 نصائح لتجنب رائحة العرق الكريهة

منذ 6 شهر
May 3, 2019, 9:42 am
هانى الناظر يقدم 10 نصائح لتجنب رائحة العرق الكريهة

هانى الناظر يقدم 10 نصائح  لتجنب رائحة العرق الكريهة

 

 

عادةً ما تنبعث رائحة العرق الكريهة من تحت الإبط أو القدمين مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، ما يتطلب منا الاهتمام بالنظافة الشخصية بالاستحمام، فضلًا عن الابتعاد عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات، لتجنب التعرض لها بشكل نهائي.

"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية، 10 نصائح تجنبنا رائحة العرق الكريهة في فصل الصيف، وفقًا لما نشره الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، على صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك".

1- الحرص على الاستحمام مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.

2- تفريش الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الوجبات.

3- الابتعاد عن تناول نبات الحلبة، والكُرّات، والبسطرمة.

4- التقليل من تناول التوابل والبهارات ذات الرائحة النفاذة.

5- تجنب تناول البصل والثوم.

6- إضافة النعناع، والريحان، والليمون، إلى السلطات والطعام.

7- إزالة شعر الإبط.

8- ارتداء الشرابات القطنية والأحذية الواسعة، والحرص على استخدام بودرة الأقدام المضادة للفطريات.

9- تهوية القدم وتجفيفها من المياه بعد الاستحمام.

10- ارتداء الملابس البيضاء وذات الألوان الفاتحة المصنوعة من القطن والكتان.

 

 

نقلا عن كونسلتو


















شارك بتعليقك
فيسبوك ()



جون المصرى و;كشف حقيقة محمد على بعد حوار البى بى سى

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.