البحث

تفاصيل معلومه مهمه لم تعرفها من قبل علاقة عدد ساعات النوم بالشهية و سبب السمنه

منذ 1 شهر
May 13, 2019, 12:29 pm
تفاصيل معلومه مهمه لم تعرفها من قبل علاقة عدد ساعات النوم بالشهية و سبب السمنه


تفاصيل معلومه مهمه لم تعرفها من قبل علاقة عدد ساعات النوم بالشهية و سبب السمنه 

 

كتب آيات أحمد

 

كشف الكتور لؤى الحسينى، استشارى الأمراض الصدرية، عن علاقة عدد ساعات النوم بالسمنة، لافتًا إلى أن علاقة النوم والسمنة تلازمية، حيث تؤثر عدد ساعات النوم على فتح أو فقدان الشهية.

أوضح الحسينى خلال تقرير أذاعته فضائية "العربية"، أن النوم أكثر من الحاجة يعتبر حالة مرضية يجب معالجتها، مشيرًا إلى أن الأصل هو النوم من 7 إلى 9 ساعات، مؤكدًا ان النوم أقل من 5 ساعات يوميًا تؤدى إلى زيادة الوزن بشكل كبير.

تابع الأطفال الذين ينامون أقل من 10 ساعات فى السنة الأولى من عمرهم يعانون من السمنة مدى الحياة، مضيفًا أن النوم أكثر من 9 ساعات يوميًا قد يسبب زيادة الوزن.


هذا الخبر منقول من : صدى البلد


















شارك بتعليقك
فيسبوك ()



احجز الان فى العاصمة الجديده تليفون 00201123000014

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.