البحث

حضروا السمك بطريقة جديدة ومختلفة طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس

منذ 2 شهر
May 26, 2019, 9:46 pm
حضروا السمك بطريقة جديدة ومختلفة طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس

مواضيع عامه

 

حضروا السمك بطريقة جديدة ومختلفة طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس

 

حضروا السمك بطريقة جديدة ومختلفة مع البطاطس. صينية السمك بالبطاطس تحتوي على العديد من العناصر والفوائد الغذائية حيث يساعد على تحسين صحة القلب والدماغ ويحافظ على الجسم من الإلتهابات ،حضروا صينية السمك بالبطاطس مع شملولة خطوة بخطوة

 

كتبت سلمى الدمرداش

 

 

ونقدم لكِ طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس بخطوات بسيطة يمكنك تنفيذها فى مطبخك بسهولة وتحصلين على مذاق مميز، يمنحك شعور بالتجدد فى طبيعة الطعام اليومى.

 

طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس

 

طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس

 

أولًا المكونات:

 

- سمك بورى أو تونة بلدى، أو أى نوع سمك مناسب للصوانى

- بطاطس شرائح

- عصير ليمون

- شبت وبقدونس وكزبرة

- فلفل أخضر بارد وحامى

- زيت

- ثوم

- ملح

- كمون

 

ثانيًا طريقة تحضير صينية السمك بالبطاطس

 

طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس

1- قومى بتحضير تتبيلة السمك من خلال وضع الثوم المفروم والكمون والملح وجزء من عصير الليمون، وتبلى السمك من الداخل والخارج، وقومى بوضع باقى التتبيلة فى طبق خارجى.

2- قطعى البطاطس إلى حلقات، واغسليها جيدًا.

3- احضرى الصينية وضعى فيها قليل من الزيت، ثم ضعى حلقات البطاطس فى الصينية.

طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس

4- قومى بوضع التتبيلة على البطاطس وقطعى معها الشبت والبقدونس والكزبرة والفلفل الحامى والبارد.

5- قومى بوضع السمك بين حلقات البطاطس ومن الأعلى.

6- ضيفى قدر آخر من الشبت والبقدونس والكزبرة وضيفى كمية مناسبة من عصير الليمون والزيت.

طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس4

7- ضعى الصينية على نار هادئة وضيفى لها قدر من الماء.

8- ضعى الصينية فى الفرن بعد تسخينه على درجة حرارة 180 درجة مئوية.

9- تقدم صينية السمك بالبطاطس مع الخبز والسلطة الخضراء أو الأرز البنى بالبصل.

طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس

هذا الخبر منقول من : اليوم السابع


















شارك بتعليقك
فيسبوك ()



احجز الان فى العاصمة الجديده تليفون 00201123000014

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.