السهر والضغط أبرزها .. 8 علامات احذريها تسبب الكرش للسيدات
منذ 9 شهر
June 30, 2019, 7:02 pm 
حدث
السهر والضغط أبرزها 8 علامات احذريها تسبب الكرش للسيدات
تعاني أغلب النساء من مشكلة الدهون التي تتراكم في الجسم خاصةً في منطقة البطن، حيث يشكل البطن البارز أو المتدلي أمرًا مزعجًا لدى كثير من النساء، حيث إن البطن من أكثر مناطق الجسم التي تتكدس بها الدهون.لذلك قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، الأسباب التي يجب الابتعاد عنها وعلاج بعضها لعدم تكدس الدهون في منطقة البطن وهو ما ينتج عنه "الكرش".
1-تناول الكثير من الطعام
2-الخيارات الغذائية الخطأ مثل الأطعمة الدهنية والسكريات والكربوهيدرات المعالجة والنشويات وكذلك المقليات، تساعد في زيادة الدهون.
3-قلة الحركة
4-تقدم العمر
5-قلة النوم
6-الضغط العصبي
7-الحمل
8-متلازمة تكيس المبايض.
هذا الخبر منقول من : صدى البلد
اشتراك في قناه جون المصرى | Youtube
هذه الخبر مدرج تحت ملف :
الكرش
-
نصائح للتخلص من الكرش بعد الحمل والولادة
-
تعرف على الطريقة الصحيحة لغسل الممبار والكرشة
-
طرق التخلص من الكرش أو دهون البطن
-
نظراً لتراكم الدهون في الجسم وصفة منزلية للتخلص من الكرش
-
كيف تتخلصين من الكرش بعد الولادة القيصرية؟
-
مذهل..إليك أسرع مشروب للتخلص من سموم الجسم والدهون والكرش
-
وصفة تنسف الكرش قبل النوم
موضوعات مثبتة
شارك بتعليقك
فيسبوك ()
