البحث

السهر والضغط أبرزها .. 8 علامات احذريها تسبب الكرش للسيدات

منذ 5 شهر
June 30, 2019, 7:02 pm
السهر والضغط أبرزها .. 8 علامات احذريها تسبب الكرش للسيدات

حدث

السهر والضغط أبرزها 8 علامات احذريها تسبب الكرش للسيدات

تعاني أغلب النساء من مشكلة الدهون التي تتراكم في الجسم خاصةً في منطقة البطن، حيث يشكل البطن البارز أو المتدلي أمرًا مزعجًا لدى كثير من النساء، حيث إن البطن من أكثر مناطق الجسم التي تتكدس بها الدهون.

لذلك قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، الأسباب التي يجب الابتعاد عنها وعلاج بعضها لعدم تكدس الدهون في منطقة البطن وهو ما ينتج عنه "الكرش".

1-تناول الكثير من الطعام

2-الخيارات الغذائية الخطأ مثل الأطعمة الدهنية والسكريات والكربوهيدرات المعالجة والنشويات وكذلك المقليات، تساعد في زيادة الدهون.

3-قلة الحركة

4-تقدم العمر

5-قلة النوم

6-الضغط العصبي

7-الحمل

8-متلازمة تكيس المبايض.    

هذا الخبر منقول من : صدى البلد

















شارك بتعليقك
فيسبوك ()



جون المصرى و;كشف حقيقة محمد على بعد حوار البى بى سى

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.