السهر والضغط أبرزها .. 8 علامات احذريها تسبب الكرش للسيدات
منذ 5 شهر
June 30, 2019, 7:02 pm 
حدث
السهر والضغط أبرزها 8 علامات احذريها تسبب الكرش للسيدات
تعاني أغلب النساء من مشكلة الدهون التي تتراكم في الجسم خاصةً في منطقة البطن، حيث يشكل البطن البارز أو المتدلي أمرًا مزعجًا لدى كثير من النساء، حيث إن البطن من أكثر مناطق الجسم التي تتكدس بها الدهون.لذلك قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، الأسباب التي يجب الابتعاد عنها وعلاج بعضها لعدم تكدس الدهون في منطقة البطن وهو ما ينتج عنه "الكرش".
1-تناول الكثير من الطعام
2-الخيارات الغذائية الخطأ مثل الأطعمة الدهنية والسكريات والكربوهيدرات المعالجة والنشويات وكذلك المقليات، تساعد في زيادة الدهون.
3-قلة الحركة
4-تقدم العمر
5-قلة النوم
6-الضغط العصبي
7-الحمل
8-متلازمة تكيس المبايض.
هذا الخبر منقول من : صدى البلد
هذه الخبر مدرج تحت ملف :
الكرش
-
3 طرق تخلصك من كابوس الكرش
-
3 خلطات سحرية تخلصك من كابوس الكرش وتذيبه مثل الثلج..تعرف عليهم
-
بهذا المشروب .. تخلصى من الكرش للأبد قبل تحوله لكابوس
-
أسرع الطرق للتخلص من الكرش منها شرب الماء
-
كيف تتخلص من الكرش فى اسراع وقت .. شاهد التفاصيل
-
بخطوات بسيطة .. إليك سر التخلص من دهون الكرش
-
5 خطوات تخلصك من الكرش
موضوعات مثبتة
شارك بتعليقك
فيسبوك ()
