البحث

مشروبات لحرق الدهون العنيدة وتفتيتها بسرعة لا تتوقعها

منذ 1 شهر
July 10, 2019, 5:37 am
مشروبات لحرق الدهون العنيدة وتفتيتها بسرعة لا تتوقعها

مشروبات لحرق الدهون العنيدة وتفتيتها بسرعة لا تتوقعها

 

 

بعيدا عن الرجيمات القاسية يمكنك فقدان الوزن وتعزيز عملية حرق الدهون بسرعة غير متوقعه بثلاث مشروبات سريعه لحرق لتفتيت دهون البطن والأرداف إليك مقادير وطريقة تحضير المشروبات يقدمها موقع بولد سكاى الهندى 

مشروب الجريب فروت و الكرفس 

ثمرة من الجريب فروت
أوراق من الكرفس
2-3 ثمرة تفاح
خيارة
قشر ليمون

كيفية التحضير

في الخلاط ضعى الجريب فروت بعد تقطيعه ثم أضيفى باقى المكونات وقومى بمزجهم جيدا إلى أن تتجانس المكونات تماما.
ويمكنك تناولي هذا العصير قبل وجبة الغداء. يمكنكِ أيضاً تكراره إلى ثلاث مرات يومياً.

مشروب القرفة وأوراق الجوافة 

3 أكواب يومياً من هذا المشروب واحصلي على مقاس خصر مثالي و أخسرى بضعة سنتيمترات من وزنك بهذا المشروب السحرى يقدمه موقع بولد سكاى الهندى 

مكونات المشروب

800 ملل من الماء 
عوداً من القرفة 
3 أوراق من الجوافة 
ملعقة طعام من الشاي الأخضر.

فى وعاء أضيفى الماء ثم أضيفى باقى المكونات وأتركيها لتغلى لداقائق ثم قومى بتصفية المشروب وتناول كوب منه إلى ثلاث أكواب على مدار اليوم قبل وجبتك الرئيسية ب 15 دقيقة

مشروب بذور الشيا 

مكونات مشروب بذور الشيا

ملعقة من بذور الشيا 
كوب من الماء 

طريقة تحضير المشروب

إمزجي بذور الشيا مع كمية الماء وأتركي المزيج يرتاح لمدة ساعة كاملة ثم أضيفي عصير الليمون والعسل.  

هذا الخبر منقول من : صدى البلد


















شارك بتعليقك
فيسبوك ()



احجز الان فى العاصمة الجديده تليفون 00201123000014

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.