البحث

تعرف على تفاصيل نظام غذائي جديد يساعد جسمك على حرق الدهون

منذ 7 شهر
November 28, 2019, 2:29 am
تعرف على تفاصيل نظام غذائي جديد يساعد جسمك على حرق الدهون

تعرف على تفاصيل نظام غذائي جديد يساعد جسمك على حرق الدهون

قبل أن يتحول إلى كابوس يمكنك نسف دهون البطن والأرداف أنسفى الكرش للأبد بنظام تخسيس سريع له مفعول السحر فى التخلص من الكيلوجرامات الزائدة برجيم صحى وسريع المفعول يحول جسمك لماكينة حرق دهون يقدمه موقع برايت سايد وخطة الرجيم لـ 7 أيام
الإفطار
-4 ملاعق فول + 1 توست سن
أو
كوب من بذور الشوفان
الغداء
نصف فرخة مشوية أو مسلوقة
سلطة أو خضار ني فى ني أو مسلوق بدون سمن أو زيت بأى كمية أو مسبق 3 ملاعق
العشاء :
جبنة ملح خفيف وسلطة
أو
2 زبادى لايت
أو
طبق من الفاصوليا الخضراء مع السمك المشوي أو طبق من البروكلي مع الفطر الطازج سمك السلمون المشوي

هذا الخبر منقول من : الحكايه





اشتراك في قناه جون المصرى | Youtube


















شارك بتعليقك
فيسبوك ()


نصائح للاستثمار الأفضل.. هل شهادات البنك 15% أو 12% ..الذهب.. العقار أم الدولار..تحليل جون المصري

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.