علاج سحري لحرق الدهون .. تعرف عليه
منذ 4 شهر
December 3, 2019, 1:22 am 
علاج سحري لحرق الدهون تعرف عليه
قالت خبيرة التغذية ولاء يوسف إن قشر المانجو يساعد على حرق الدهون، وممتاز لخسارة الوزن ويفتت الدهون الصعبة والمتكتلة، ويحرق السعرات الحرارية بشكل سريع جداً.
وأضافت" " أنه يحارب الدهون في البطن ويمنعها من التراكم مرة أخرى وهذا بفضل تأثيرها المختزل على التمثيل الغذائي، لذلك من المهم الحفاظ على أكل المانجو بقشرها، وإذا كنت ستقشر القشر من الممكن عمله سلايز ونتسلى به كسناك بين الوجبات، وأيضا من الممكن وضع القشر في الفرن ويصبح مقرمش مثل الشيبسي".
وأوضحت أنه من الممكن أن نغلي القشر ونصفي الماء ويتم عصر عليها 2 ليمون ويشرب ساخن أو بارد.
قالت خبيرة التغذية ولاء يوسف إن قشر المانجو يساعد على حرق الدهون، وممتاز لخسارة الوزن ويفتت الدهون الصعبة والمتكتلة، ويحرق السعرات الحرارية بشكل سريع جداً.
وأضافت" " أنه يحارب الدهون في البطن ويمنعها من التراكم مرة أخرى وهذا بفضل تأثيرها المختزل على التمثيل الغذائي، لذلك من المهم الحفاظ على أكل المانجو بقشرها، وإذا كنت ستقشر القشر من الممكن عمله سلايز ونتسلى به كسناك بين الوجبات، وأيضا من الممكن وضع القشر في الفرن ويصبح مقرمش مثل الشيبسي".
وأوضحت أنه من الممكن أن نغلي القشر ونصفي الماء ويتم عصر عليها 2 ليمون ويشرب ساخن أو بارد.
هذا الخبر منقول من : اخبار اليوم
اشتراك في قناه جون المصرى | Youtube
هذه الخبر مدرج تحت ملف :
حرق الدهون
-
أثناء العزل المنزلي .. 7 طرق بسيطة لحرق الدهون
-
إليك 7 طرق طبيعية لزيادة معدل حرق الدهون .. تعرفى عليها
-
بأقل مجهود فى أسرع وقت .. تعرفى على حيل سريعة لحرق الدهون
-
تعرف على نوع من البذور يساعد على حرق الدهون بسرعة غير متوقعة
-
معلقة واحدة من عشبة شهيرة تعمل على حرق الدهون في أسرع وقت .. وداعا للوزن الزائد
-
بالصيف أم الشتاء متى يكون معدل حرق الدهون في أعلى مستوياته ؟
-
استشاري يحذر من تناول بعض المكملات الغذائية الخاصة بحرق الدهون لهذا السبب
موضوعات مثبتة
شارك بتعليقك
فيسبوك ()
خبر مفرح تقرير لجنة خبراء منظمة الصحة العالمية عن وضع مصر
