10 علامات تؤكد إصابتك بالاكتئاب

منذ 1 سنه
December 3, 2019, 1:45 am

10 علامات تؤكد إصابتك بالاكتئاب


الاكتئاب من أكثر الأمراض شيوعًا في الوقت الحالي خاصة بين الشباب والمراهقين، ويصيب الأشخاص بأعراض كثيرة ومتنوعة.
البوابة نيوز تستعرض أبرز 10 أعراض:
1- فقدان الرغبة في ممارسة الفعاليات اليومية الاعتيادية والنوم لفترات طويلة.
2- نوبات من البكاء بدون أي سبب ظاهر وإحساس بقلة القيمة.
3- الإحساس بانعدام الأمل وصعوبات في اتخاذ القرارات.





4- زيادة أو نقصان الوزن بدون قصد ومشكلات جسدية بدون تفسير.
5- صعوبة شديدة في التركيز وتشتت الانتباه بشكل سريع وإرهاق ونقص في الطاقة.
6- تناول الكثير من الأدوية بطريقة لا شعورية دون استشارة الطبيب.
7- انتقاد الذات دون أسباب معقولة أو الشعور بذنب لا أساس له.
8- اضطرابات الجهاز العصبي كالغثيان أو القئ وآلام المعدة.
9- الحساسية الشديدة للرفض أو الفشل والحاجة إلى الطمأنينة المفرطة.
10- عزلة عامة والتفكير في أفكار عن الموت والانتحار.


https://youtu.be/KcymCrMKL1A

هذا الخبر منقول من : البوابه نيوز





اشتراك في قناه جون المصرى | Youtube


تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

نصائح للاستثمار الأفضل.. هل شهادات البنك 15% أو 12% ..الذهب.. العقار أم الدولار..تحليل جون المصري
احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play