شاهد ماذا يحدث في جسمك عند تناول الكرنب؟ أبرزها علاج الالتهاب

منذ 9 شهر
December 10, 2019, 7:59 pm

شاهد ماذا يحدث في جسمك عند تناول الكرنب؟ أبرزها علاج الالتهاب


الكرنب واحد من الأطعمة الغنية بالفوائد العديدة، وتطهى بعدة طرق مثل المحشي او السلطة، او الشوربة، فكشفت الدكتور سهام سوقية استشاري تغذية عبر صفحتها الشخصية على الفيس بوك عن فوائد الكرنب.

أكدت استشاري التغذية ان الكرنب من الخضروات الشتوية التي يجب تناوله بإستمرار في فصل الشتاء، فهو غني بالألياف الطبيعية، والماغنسيوم، والفيتامينات.
كما أشارت خلال المنشور عن فوائد الكرنب وهي:


- خفض مستوى السكر في الدم.

- يساهم في تقوية جهاز المناعة.

- ينشط حركة الجهاز الهضمي بالألياف.

- يساعد في علاج الالتهابات.

كما نصحت الامهات المرضعات بعدم تناول الكرنب نيئ حتي لا يتسبب في إمساك للطفل الرضيع، وعدم الإكثار بتناوله للحوامل فهو يتسبب بتجلط الدم.
 

هذا الخبر منقول من : صدى البلد





اشتراك في قناه جون المصرى | Youtube


تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

نصائح للاستثمار الأفضل.. هل شهادات البنك 15% أو 12% ..الذهب.. العقار أم الدولار..تحليل جون المصري
احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play