البحث

نوع تغفليه من التوابل يحارب الكوليسترول وأمراض القلب .. تعرف عليه

منذ 1 شهر
February 17, 2020, 6:37 pm
نوع تغفليه من التوابل يحارب الكوليسترول وأمراض القلب .. تعرف عليه

حدث
نوع تغفليه من التوابل يحارب الكوليسترول وأمراض القلب تعرف عليه
 لمياء الياسين

فوائد صحية غير متوقعه لتناول القرفة لصحتك فهى من أفضل الاعشاب التى تحارب الكوليسترول وامراض القلب


إليك  5 فوائد صحية للقرفة يقدمها موقع هيلث لاين

اقرأ أيضا

تعرفي الأكثر أمانا مسكنات تناوليها أثناء الحمل بشروط



1.  مليئة بمضادات الأكسدة

القرفة محملة بمضادات الأكسدة القوية ، مثل البوليفينول وتحتوي القرفة على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة القوية للغاية.

2.  مضادة للالتهابات

القرفة غنية بمضادات الأكسدة القوية والتي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض.


3 . تحارب  أمراض القلب

ترتبط القرفة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب ، وهي السبب الأكثر شيوعًا للوفاة المبكرة في العالم.
تقلل القرفة أيضا  من مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار

4.  تقلل بشكل كبير من مقاومة الأنسولين

والخبر السار هو أن القرفة يمكن أن تقلل بشكل كبير من مقاومة الأنسولين عن طريق زيادة حساسية الأنسولين ، يمكن للقرفة أن تخفض مستويات السكر في الدم 


5. القرفة تقلل من مستويات السكر في الدم 

يمكن للقرفة أن تخفض نسبة السكر في الدم و تقلل كمية الجلوكوز التي تدخل مجرى الدم بعد الوجبة الغذائية.
 

هذا الخبر منقول من : صدى البلد





اشتراك في قناه جون المصرى | Youtube


















شارك بتعليقك
فيسبوك ()



هام جدا

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.