البحث

5 أطعمة تزيد من ألم الصداع النصفي

منذ 2 اسابيع
May 23, 2020, 4:38 am
5 أطعمة تزيد من ألم الصداع النصفي

5 أطعمة تزيد من ألم الصداع النصفي

يزداد الصداع الدائم هذه الفترة وكشفت دكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، أن تناول بعض الأطعمة يزيد ألم الصداع النصفي  وهي:

- تناول الكافيين بكثرة
- اللحوم المصنعة أو المعالجة
- المخللات
- الأجبان
- الحلويات

وأضافت استشاري التغذية العلاجية، أن شرب الماء مفيد لصحة الصداع وشربه بكميات كبيرة خاصة قبل الصيام.

وتابعت أنه من الممكن الاستدلال بحاجة الجسم لشرب الماء عن طريق البول اذا كان لونه غامقا لذلك يجب شرب الماء كثيرا.
 

هذا الخبر منقول من : صدى البلد





اشتراك في قناه جون المصرى | Youtube


















شارك بتعليقك
فيسبوك ()


نصائح للاستثمار الأفضل.. هل شهادات البنك 15% أو 12% ..الذهب.. العقار أم الدولار..تحليل جون المصري

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.