أهمية ڤيتامين ب٦ للجسم

منذ 1 شهر
September 19, 2020, 5:08 pm

أهمية ڤيتامين ب٦ للجسم


قدم الدكتور هاني الناظر الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث فوائد ڤيتامين ب٦ ونصح بتناول الأغذية التي تحتوي على هذا الڤيتامين.





وكتب الناظر على صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: "واحد من الفيتامينات المهمة جدا ڤيتامين ب٦ (B6) ارجو منكم الحرص على تناول الاغذية الغنية به فقد ثبت علميا اهميته لصحة الجلد ومنع جفافه ولصحة القلب والمخ ويمنع الاصابة بالانيميا ويساعد على تحول الغذاء إلى طاقة".

وتابع الناظر: "الجديد انه يساعد على تقوية الجهاز المناعي وما احوجنا لقوة المناعة هذه الأيام"، وذكر الناظر أن فيتامين ب٦ متوافر في الفول السوداني ولحوم الدجاج والسبانخ والشوفان والبرتقال.



البوابه نيوز

هذا الخبر منقول من : البوابه نيوز





اشتراك في قناه جون المصرى | Youtube


تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

نصائح للاستثمار الأفضل.. هل شهادات البنك 15% أو 12% ..الذهب.. العقار أم الدولار..تحليل جون المصري
احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play