لا ينبغي على مرضى كورونا تناول هذه الاطعمه

منذ 2 شهر
October 5, 2021, 2:13 am
تابع عبر تطبيق google news google news google news

.لا ينبغي على مرضى كورونا تناول هذه الاطعمه

غالبًا ما لا يغير المصابون بعدوى فيروس كورونا نظامهم الغذائي اليومي، مما يضر بالجسم الضعيف، لذلك قامت مجموعة أطباء بتحذير المرضى من منتجات يجب التخلص منها بعد الإصابة.





وفي مقابلة مع صحيفة "روسيسكايا غازيتا"، حذر خبير التغذية ألكسندر أندرييف من تناول الوجبات السريعة والدهنية.
وقال: "في الأسبوعين الأولين بعد الشفاء، تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ، مثل مخلل الملفوف والكحول والحليب مع اللاكتوز ومنتجات الغلوتين".
بدورها، أكدت خبيرة التغذية أناستاسيا سفيتيكوفا، أنه يجب استبعاد الأطعمة المصنعة وغير الصحية مثل الشوكولاتة، والمخبوزات، ولحم الخنزير، والشرحات، والوجبات السريعة، وتقليل السكر.
فيما اقترحت الاختصاصية داريا أوفشينيكوفا، تناول 3 وجبات خفيفة كل 3-4 ساعات، وهي عبارة عن خضروات وفواكه، و بروتينات ودهون قليلة، وكربوهيدرات.

 

هذا الخبر منقول من : سبوتنيك عربى





اشتراك في قناه جون المصرى | Youtube


نصائح للاستثمار الأفضل.. هل شهادات البنك 15% أو 12% ..الذهب.. العقار أم الدولار..تحليل جون المصري
احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play