تحذير عاجل للمواطنين لا تشربوا «الشاي»

منذ 1 شهر
October 21, 2021, 2:55 pm
تابع عبر تطبيق google news google news google news

تحذير عاجل للمواطنين: لا تشربوا «الشاي»


حذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، المواطنين، من شرب الشاي في توقيت معينن نظرًا لتأثيره الضار على صحة الإنسان.
وجاء التحذير العاجل، من شرب الشاي أثناء تناول الطعام، أو قبله أو بعده بساعة لأنه يقلل امتصاص الحديد في هذه التوقيتات.
تحذير عاجل للمواطنين: لا تشربوا الشاي في هذا التوقيت





وأوضحت الهيئة، أن معظم الناس يجب أن يكونوا قادرين على الحصول على كل الحديد الذي يحتاجونه من خلال تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن.
كما أشارت الهيئة، إلى أنه إذا كنت تتناول مكملات الحديد بوصفة من الطبيب فإن مشروب الشاي يمكن أن يقلل من فعالية المكملات.

light-dark.net


ووفقًا لـ صحيفة “إكسبريس”، فإنه يجب تجنب شرب الشاي قبل تناول مكملات الحديد، لأن الشاي يقلل امتصاص الحديد.
وعن التوقيت المثالي لتناول الشاي، قالت الهيئة إن شرب الشاي يكون فقط بين الوجبات.
وأشارت الهيئة، إلى أن من أعراض نقص الحديد وفقر الدم، التعب وضيق التنفس وشحوب الجلد وخفقان القلب.

نقلا عن لايف نيوز





اشتراك في قناه جون المصرى | Youtube


تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

نصائح للاستثمار الأفضل.. هل شهادات البنك 15% أو 12% ..الذهب.. العقار أم الدولار..تحليل جون المصري
احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play