أطعمة يجب تناولها لانها تزيل السموم من الكبد

6 يوم
May 14, 2022, 11:04 pm
تابع عبر تطبيق google news google news google news

أطعمة يجب تناولها لانها تزيل السموم من الكبد

اجسامنا باستمرار تتعرض للسموم لذلك ليس من الغريب ان نتعرض لخطر الالم والالتهابات والامراض المختلفه

فمن المهم ان تقوم بازاله السموم من جسمك من وقت لاخر للمساعده فى الحفاظ على صحتك العامه حث يعتبر

الكبد هو المسئول عن إزاله السموم من الجسم ولكن يمكن ان يكون عرضه للتلف عندما يكون هناك الكثير مما يجب

التعامل معه فى النظام لذا ضع فى اعتبارك ان هذا العضو يقوم باكثر من مجرد ازاله السموم فى الدم لانه المسئول

عن افراز الصفراء للمساعده فى هضم اى دهون كما انه هو المسئول عن تخزين السكر والفيتامينات وكذلك الحديد





الحمضيات

بالإضافه الى تكسير الهيموجلوبين والانسولين والهرمونات الاخرى التى يستخدمها الجسم * الحمضيات حيث

ينصح بتناول ثمار الحمضيات فهى تساعد فى تحفيز الكبد لانها تحتوى على كميات عاليه من فيتامين سى الذى يعتبر

الخرشوف

العنصر الاساسى فى ازاله السموم من الجسم والتى يمكن ان تساعد فى تحسين وظائف الكبد * الخرشوف * عين الجمل

يجب عليك اضافه عين الجمل الى نظامك الغذائى اذا كنت ترغب فى المساعده فى تحسين وظائف الكبد فهناك العديد

من الاسباب التى تجعلك يجب ان تحتوى على الكثير من أحماض أوميجا 3 الدهنية- الجلوتاثيون وكذلك الارجينين

وكلها معادن مهمه لوظيفه الكبد * الزبادى الزبادى هو طعام خر يجب عليك بالتاكيد اضافته الى نظامك الغذائى

وكلها معادن مهمه لوظيفه الكبد * الزبادى الزبادى هو طعام خر يجب عليك بالتاكيد اضافته الى نظامك الغذائى

احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play