هانى الناظر يوجه تحذير من القيام بهذه التصرفات الخاطئة لمواجهة الجو الحار

2 شهر
June 9, 2022, 11:38 am
هانى الناظر يوجه تحذير من القيام بهذه التصرفات الخاطئة لمواجهة الجو الحار

google-news تابع كل جديد تطبيق جوجل نيوز

هانى الناظر يوجه تحذير من القيام بهذه التصرفات الخاطئة لمواجهة الجو الحار

كتبت لورينا اديب

الدكتور هانى الناظر أستاذ الأمراض الجلديه و رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق قام بتوجيه تحذير من بعض التصرفات التى قد تسبب مشكلات صحيه بسبب ارتفاع حرارة الجو هذه الفترة

5 تصرفات خاطئة لمواجهة حرارة الجو

وعلى صعيد اخر كشف هانى الناظر فى تدوينه له عبر صفحته الشخصيه بموقع التواصل الاجتماعى فيس بوك إن الأمور الممنوعات فى هذا الجو هى

1- ممنوع الوقوف بدون غطاء رأس فى شمس الظهيره .

2- لا لقله شرب المياه.

3- لا لارتداء ملابس داكنة.

4- لا للاستحمام بمياه ساخنه.

5- لا للجلوس مباشره أمام المراوح و أجهزة التكييف بملابس مبلله بالعرق.

خرائط الطقس

و اوضح الدكتور هانى الناظر فى تغريده سابقة إنه عبر متابعته لخرائط الطقس العالمية التى تنشرها الأقمار الصناعية





فإنه متوقع ان ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير حتى الأحد القادم و قد تصل درجه الحراره إلى 40 درجة او اكثر أيام الخميس و الجمعه و السبت.

و اضاف الدكتور هانى الناظر و لذلك اذكر حضراتكم كطبيب أمراض جلدية بالاتى :-

1- من الأفضل بقاء كبار السن و أصحاب الأمراض المزمنه و أصحاب البشرة الحساسه و الأطفال الصغار فى المنزل خلال النهار اثناء هذه الأيام.

2- يجب تجنب شمس الظهيرة عند الخروج تماما من ١١ و حتى ٢ ظهرا و عند الضروره يجب حماية الرأس باى طريقه مثل كاب او استخدام شمسيه يد او اى طريقة أخرى.

3- يجب ارتداء الملابس القطنيه الخفيفه صاحبه الألوان الفاتحه.

4- عدم وضع عطور او مستحضرات تجميل على مناطق الجلد المعرضه لأشعة الشمس.

5- الإكثار من شرب المياه و تناول السلطة الخضراء و البعد عن أكل الحلويات المصنعة و الأطعمة الدسمه

6- عدم الاستحمام بالمياه الساخنه و انصح باستعمال صابون الجلسرين أثناء الاستحمام.

7- لو اصاب الشخص اى التهابات جلديه نتيجه التعرض للشمس يمكن دهان المكان بغسول كلامينا او كريم ميبو مرتين يوميا.

احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play