لن تصدق طعام وحيد يقوم بتنظيف الرئتيين من اثار التدخين و اضراره

5 شهر
June 15, 2022, 4:31 pm
لن تصدق طعام وحيد يقوم بتنظيف الرئتيين من اثار التدخين و اضراره

google-news تابع كل جديد تطبيق جوجل نيوز

لن تصدق طعام وحيد يقوم بتنظيف الرئتيين من اثار التدخين و اضراره
لن تصدق طعام وحيد يقوم بتنظيف الرئتيين من اثار التدخين و اضراره

لن تصدق طعام وحيد يقوم بتنظيف الرئتيين من اثار التدخين و اضراره

اطعمه تقوم بتنظيف الرئتين من اثار التدخين احرص على اكلها على الأقل مرة في الاسبوع

تعتبر السيجارة هى رفيق دائماً المدخن لا يستطيع ان يتخلى عنها و لها العديد من الاضرار السلبيه

و سوف اطلع لكم على اهم 5 اضرار سلبيه للسيجاره والتدخين و منها :­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­-

يمكنها ان تكسبك مزاج جيد فى حياتك و لكنها ايضا تكسبك الندم فيما بعد فى حياتك فهى تضر قلبك و رئتيك

و تجعلك مؤهل لمرض السرطان و على قائمه الاستقبال الخاصه بالمرض .

– و تتيح لك التعرف على الكثير من الاصدقاء حيث يجعلك التدخين مقيم و زائر

للعديد من الاطباء لفحصك من امراضك المستمره و المتجدده بسبب السيجاره .

– تجعلك ان توفر مصروف الطعام و الغذاء الشهرى الخاص بك فهى تجعلك

مضرب عن الطعام و عدم الاحتياج اليه .

– يجعلك التدخين ان تبعد عن سن الشيخوخه لانك لن تصل اليه فإنه و فى اغلب المدخنيين يموتون قبل هذا التوقيت .

– توفر عليك السيجارة استخدام معطر للفم فهى سوف تجعل رائحه فمك كريهه دائم

و لن تحتاج اليه و لن تنفع معه اى رائحه معطره .





ان الكثير من الشباب في انحاء العالم يتبعون الان طرق حديثه للتخلص من السجائر و التدخين

في أسرع وقت و هناك من لا يستطيع فيلجئون إلى اشياء تساعد على تنظيف الرئه من اثار التدخين

طعام وحيد يقوم بتنظيف الرئتيين من التدخين

و نعرض لكم اليوم عن طعام يساعد على تنظيف الرئه من الأثار السلبيه للتدخين ألا وهو الكبد .

نعم هي طريقه رائعة لعلاج اثار التدخين ، ويمكن الاعتماد عليها بسهوله و ذلك عن طريق تناول المدخن لسندوتشات الكبدة

او وجبه كبده كبيره الحجم مرة فى الاسبوع على معدة فارغه و ذلك لتنظيف الرئتيين و استعاده صحة الجهاز التنفسى

، حيث أظهرت دراسات حديثة أن الكبده هي الطعام الوحيد الذى ينظف الرئه كليا لأنه يحتوى على ماده السيلينيوم

بكمية كبيره و هو معدن يقضى و يحارب اورام الجهاز التنفسى بالإضافه إلى نسبه عاليه من مضادات الأكسدة

و التي تحارب الأمراض بصورة عامه و تنشط جهاز المناعه .

طعام يقوم بتنظيف الرئتين من اثار التدخين

و ينصح ايضا بضروره تناول بعض الأطعمه و التي تساعد في الاقلاع عن التدخين مثل الفواكه

كالبرتقال و الكيوى و الخضار و اللبن و الحبوب الكاملة و الطماطم التي تخفض أعراض الإقلاع عن التدخيين

، بالإضافة الى تجنب أكل اللحوم الحمراء بكثره و أيضا المشروبات الغازيه و القهوة

لأنهم يعززوا من طعم السجائر في الفم مستحب ومرغوب فيه.



احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play