تعرف على 4 وصفات صحيه للزبادى تخلص من زياده الوزن

3 شهر
June 18, 2022, 11:39 am
تعرف على 4 وصفات صحيه للزبادى تخلص من زياده الوزن

google-news تابع كل جديد تطبيق جوجل نيوز

تعرف على 4 وصفات صحيه للزبادى تخلص من زياده الوزن
تعرف على 4 وصفات صحيه للزبادى تخلص من زياده الوزن

تعرف على 4 وصفات صحيه للزبادى تخلص من زياده الوزن

وصفات لصنع الزبادى

توجد العديد من الوصفات الحديثه لصنع لبن الزبادى ، و التي تساعد الاشخاص على التخلص من الوزن الزائد ،

و كذلك الحصول على تغذية صحية سليمة مع المذاق الجيد و المفيد ، و من هذه الوصفات اليك التالي : -

بارفيه الزبادى بالفواكه و الجرانولا

يحتوي بارفيه الزبادى على مكونات صحيه تساعد في التخلص من زياده الوزن ، و إنه يتكون من الزبادى و الفراوله

و المكسرات و التوت البري و الكيوي ، جمعيها اطعمه تمد الجسم بعنصر البروتين و القليل من السكر .





الزبادي اليوناني مع شراب الأناناس و الكيوي

و يعتبر الزبادى اليوناني مع الأناناس و الكيوى و مع المانجو و الزنجبيل ، من الأطعمه التي تساعد في فقدان زياده الوزن ،

و ذلك لمكونتها الصحيه و إنها تمد الجسم بالبروتينات و الكالسيوم و ايضا بالاجسام المضاده و القليل من السكر .

زبادى الياقطين

و يساعد زبادى اليقطين على تخلص الجسم من الوزن الزائد و امداده بالعناصر الغذائيه ،

و ذلك لانه يتكون من اللبن و الفانيليا و الزبادى و مسحوق اليقطين .

زبادي مع الموز و زبده الفول السوداني

تحتوى زبده الفول السوداني على العديد من الفوائد لجسم النسان ،

و حيث تحضر زبده الفول السوداني مع الزبادى و المكسرات و الموز .



احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play