التخلص من الرؤوس السوداء ومنع ظهورها

1 اسابيع
June 21, 2022, 1:11 am
التخلص من الرؤوس السوداء ومنع ظهورها
التخلص من الرؤوس السوداء ومنع ظهورها
التخلص من الرؤوس السوداء ومنع ظهورها

التخلص من الرؤوس السوداء ومنع ظهورها

تعتبر العناية ببشرتك من أهم أولويات المرأة للحفاظ على جمالها ، ولكن هناك بعض الأمور التي تجعل الكثير من الناس يتساءلون عن أسبابها وعلاجاتها ،

بما في ذلك الرؤوس السوداء ، حيث تظل المشكلة الأكبر. كيفية إزالتها وإزالتها نهائياً دون أي ضرر للجلد.

ما هي الرؤوس السوداء؟

يظهر على شكل نقاط صغيرة على الجلد ، وشكل من أشكال حب الشباب يحدث بسبب انسداد المسام بسبب زيادة إفراز الغدد الدهنية ،

ولونه أسود بسبب الأكسدة والتعرض للهواء. يمكن أن يظهر في أي عمر ، وعلى الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند المراهقين ،

إلا أنه يصيب ما بين 10٪ و 20٪ من البالغين. يمكن أن تظهر ليس فقط على الأنف أو الجبهة ،

ولكن أيضًا على الرقبة والصدر والظهر ، ولكن الوجه هو المكان الذي تلاحظ فيه الرؤوس السوداء لأول مرة.

نصائح لمنعه من الظهور

إذا وجدت مظهرها متكررًا ، يمكنك منعه إلى حد ما ببساطة عن طريق تحديث روتين العناية بالبشرة الخاص بك

والتركيز على المنتجات التي تزيل الأوساخ والزيوت الزائدة والجلد الميت ، مما يترك بشرتك نقية ومشدودة.

اغسل وجهك

كثيرًا احرصي دائمًا على غسل وجهك بانتظام في الصباح والمساء ، حيث ينتج الجلد الزيت طوال اليوم. تأكد من استخدام منظف لطيف يزيل الأوساخ والشحوم دون تجفيفها.

استخدم مقشر

السبب الثاني للرؤوس السوداء هو الجلد الميت. يمكن أن تساعد خطوات التقشير من مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع في تقليل فرصة تعلق الجلد الميت في المسام وظهوره.

تجنب المرطبات الثقيلة

إذا كانت بشرتك دهنية معرضة للكسر والزيوت ، فقد ترغب في تجنب المرطبات الثقيلة التي يمكن أن تعزز إنتاج الزيت واستبدالها بمرطب خفيف الوزن ومرطب للغاية





.يجب على الأشخاص ذوي البشرة الجافة أو الحساسة تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول أو الروائح القوية والمكونات القاسية.

يمكنك التحقق من قائمة المكونات على المنتج ، فكلما زاد عدد المكونات المذكورة في أعلى القائمة ، زاد عدد المكونات الموجودة في المنتج.

تغيير نمط الحياة

جميع أشكال حب الشباب مرتبطة وراثيًا ، لكن لا يمكنك التحكم في جيناتك ، ويمكن تغيير نمط حياتك. يمكن لبعض العادات السيئة أن تزيد من فرصة الإصابة بالعدوى ،

مثل: النوم والتوتر ، وهما من العوامل المزعجة بشكل خاص لحب الشباب ، وقلة النوم وزيادة التوتر يمكن أن يؤدي إلى إنتاج الكورتيزول في الجسم ،

والذي من المعروف أنه يؤثر على الجلد ، في تحلل الكولاجين المفيد للبشرة ، يزيد من إفراز الدهون ويزيد المسام.

اشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا ، وحافظ على عادات نوم جيدة ، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لبشرة صحية.

علاج

اعتمادًا على نوع وشدة الرؤوس السوداء ، هناك علاجات مختلفة ، منها:

خفيفة

مقشر لطيف وفعال يساعد على إزالة الرؤوس السوداء كجزء من روتينك اليومي. يقشر الجلد الميت وينظف المسام التي تسبب ظهورها ويكشف عن بشرة متوهجة. يحسن نسيج البشرة بشكل عام.

معتدل

إذا وجدت أن الرؤوس السوداء أكثر شيوعًا ، يمكنك زيادة روتين التقشير لتنظيف أعمق.

لا تستخدمي أي أدوات تنظيف قوية على البشرة الجافة لأن ذلك سيزيدها سوءًا.

شديد

إذا كنت تعانين من مشاكل كبيرة أو مستمرة في الرؤوس السوداء ، فعليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية. قد تكون مشكلة بشرتك أسوأ من عدم غسل وجهك بالقدر الكافي ،

أو استخدام مقشر خاطئ ، أو عدم استخدام مرطب. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية تحديد المشاكل التي تصيب بشرتك ،

أو التوصية بالمنتجات التي تلبي احتياجاتك ، أو يصف العلاجات الموضعية لعلاج الرؤوس السوداء

احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play