اعرفى طريقة عمل الكبدة البانية

1 شهر
June 26, 2022, 4:35 am
اعرفى طريقة عمل الكبدة البانية

google-news تابع كل جديد تطبيق جوجل نيوز

اعرفى طريقة عمل الكبدة البانية
اعرفى طريقة عمل الكبدة البانية

اعرفى طريقه عمل الكبده البانيه

ان الحديث فى هذا الموضوع اعرفى طريقة عمل الكبدة البانية قد يفتح لنا المجال لكي نتناوله بقدر من الأهمية والتركيز و سوف نعرض لكم تفاصيل هذا الخبر من مما له

من اهميه فى طريقه عمل الكبده البانيه

الكبده البانيه طريقه اخري لعمل الكبده والتي تنال اعجاب الكثير وخاصه عند تناولها مع المكرونه والطحينه

لكبدة البانية من اجمل الاكلات التى يحبها العديد من الناس خاصه عندما يتم تقديمها مع سلطه الكبده او المخ البانية و بالتالى يبحث الكثير من الناس عن طريقه تتبيل الكبدة

البانية حيث تتبل بطريقه معينه

المقادير

تكفي 3 اشخاص

1/2 كيلو كبده شرائح1 ملعقه كبيره ثوم مفروم1/4 كوب كبير عصير ليمون2 ملعقه كبيره دقيق2 ملعقه كبيره رده ملح حسب الرغبه رشه كمون رشه بهارات زيت للقلى

خطوات التحضير

فى بوله متوسطه الحجم نضع الثوم وعصير الليمون و يخلط جيدا

يتبل الثوم والليمون بالملح و الكمون و البهارات ثم توضع علية شرائح الكبده





تدعك شرائح الكبده بالتتبيله جيدا و توضع فى الثلاجه لمده ساعه على الاقل

فى بوله متوسطه الحجم توضع الرده و يضاف اليها الدقيق وتخلط جيدا

ترفع الكبد من التتبيله و تغمس فى خليط الدقيق والردة من الجانبين

فى مقلاه على نار متوسطه يسخن الزيت

تقلي شرائح الكبده فى الزيت و تقلب علي الجانبين حتي تنضج

ترفع علي ورق مطبخ مناديل المطبخ حتي تتخلص من الزيت الزائد

ترص فى الطبق و تقدم ساخنه مع المكرونه بالجبن وصوص البولونيز والطحينه

سر نجاح الكبده البانيه

تترك الكبده فى التتبيله فى الثلاجه حتي تصبح باكملها ذات طعم واحدخلط الدقيق مع الرده لتغطيه الكبده

فوائد الكبده البانيه

تحتوي الكبده علي نسبه عاليه من الفيتامينات و التي تعمل عليالتقليل من خطر الاصابه بفقر الدمتقوي عضله العينتساعد فى تكوين العضلات و تقويتهاتعمل علي تقويه

العظام و الحفاظ على الاسنانتعمل علي تقويه بصيلات الشعر و الحفاظ علي الاظافر و علاج مشاكل البشره

السعرات الحراريه فى الكبده البانيه

تحتوى قطعه الكبده الواحده المقليه ال 85 جرام علي 174 سعر حرارى

احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play