التعرق المفرط في الصيف أسبابه و نصائح للسيطره عليه

5 شهر
June 30, 2022, 6:55 pm
التعرق المفرط في الصيف أسبابه و نصائح للسيطره عليه

google-news تابع كل جديد تطبيق جوجل نيوز

التعرق المفرط في الصيف أسبابه و نصائح للسيطره عليه

من الأمور الشائعة في فصل الصيف و مع ارتفاع درجات الحرارة التعرق بشكل ملحوظ ، و لكن هناك حاله

مرضيه تعرف باسم فرط التعرق ، و يفرز المصاب كميات كبيره من العرق و التى تعتبر أكثر من المعدل الطبيعى ،

و هذه الحالة المرضيه تعود إلى عددة أسباب ، و يمكن السيطرة عليها أيضا من خلال الاعتماد على

عدد من الطرق السهله و البسيطه ، و فى حاله تطور الأمر و زاد افراز العرق بعد هذه المحاولات ،

يفضل الذهاب إلى الطبيب المتخصص للوقف على سبب المشكله و حلها .

اسباب التعرق المفرط و نصائح للسيطرة عليه في الصيف .

أسباب التعرق المفرط

مشكلات في الأعصاب

في جميع أنحاء الجسم توجد الغدد العرقية ، و ا لأعصاب هي مستقبل للمخ ترسل الرسالة عندما تكون هناك حاجه للتعرق

، و عندما يفضل الجهاز العصبي إرسال الرسالة او إرسال المحفزات الخاطئه ، و

هو أحد الاسباب الرئيسيه للتعرق المفرط ، في شكل اكثر شده يسمى فرط التعرق .

الحبل الشوكي

اضطراب النخاع الشوكي و هو الجهاز العصبي المركزى يمكن أن يؤدي

إلى إفراز كميات كبيرة من التعرق ، في جميع الأوقات .





اضطراب و ظائف الدماغ

و يتم التحكم في الغدد العرقيه في الجسم عن طريق منطقة ما تحت المهاد فى الدماغ ، و التي تتحكم في الشعور بالجوع و العطش أيضا

، و يحافظ هذا الوطاء على درجة حرارة الجسم أيضا ، و بالتالي فان اى اضطراب في هذا الجزء

من الدماغ يؤدى إلى التعرق ، و يؤدى إلى القلق و الاكتئاب و التوتر أيضا .

light-dark.net

نصائح للسيطرة على العرق المفرط

عصير اللفت

عصير اللفت يعمل على التحكم في نشاط الغدد العرقيه ، و يمكن بشر اللفت

و عصره لاستخراج العصير ، و يفضل شربه مره واحده في اليوم .

شاي المريمية

شاي المريميه يعتبر أيضا وسيلة فعاله لتقليل التعرق المفرط ، و يفضل شربه

مرتيين في اليوم لضمان عمل الغدد العرقيه بشكل صحيح .

تجنب الأطعمه التي تسبب التعرق

ان هناك بعض الأطعمه و التي تعزز التعرق مثل الثوم و البصل و التوابل و المشروبات التي تحتوى

على نسبه عاليه من الكافين ، و التي تعمل على تفاقم المشكله عن طريق رفع درجه حرارة الجسم .



احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play