تابع كل جديد تطبيق جوجل نيوز

بشرى تزفها الأرصاد عن درجات الحرارة المتوقعه اليوم

صرحت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية ، الدكتورة منار غانم ، قائله إن درجات الحرارة سوف تشهد انخفاض

بمعدل درجة اليوم مقارنة بدرجات الحرارة أمس ، و مع استمرار ارتفاع نسبة الرطوبة و التي سوف تزيد شعورنا بارتفاع الحراره .

درجة الحرارة المحسوسة

و أشارت الغانم ، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية خلال مداخله هاتفيه بالبرنامج الصباحى صباح الخير يا مصر

و المذاع عبر قناة مصر الأولى ، اليوم الأحد ، إلى أن درجات الحرارة المحسوسة تعتبر اعلى من درجة الحراره المقاسه

و تزيد من درجتيين إلى 4 درجات ، مشيرة إلى أن نسبة الرطوبه على محافظة القاهرة الكبرى تتجاوز نسبة 85% .

استمرار سقوط امطار

و أضافت الغانم ، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية أنه و من المتوقع ان تستمر و تكون هناك شبورة مائية

على الطرق السريعة و القريبة من المسطحات المائية ، منوهه بأن هناك فرص لسقوط الأمطار الخفيفه و الرعدية أحيان على

مناطق حلايب و شلاتيين و القصير و سلاسل جبال البحر الأحمر ، و هى سوف تستمر حتى يوم الثلاثاء القادم و لكنها غير مؤثرة .

نصائح هامه مع الموجه الحاره : -

يجب ارتداء ملابس خفيفه و قطنيه حتى لا تتسبب في كثره التعرق الذى يفقدك المعادن و الأملاح من الجسم

، و أنه من المهم ارتداء الملابس الفضفاضه و الابتعاد عن الملابس الداكنه و التي من الممكن أن تشعرك بالحراره المرتفعه للطقس .

يفضل شرب الكثير من العصائر و المرطبات و بخاصه شرب المياه للحمايه من الجفاف ،

و يجب شرب العصائر الحمضيه ، مثل الليمون و البرتقال ، لتعويض الجسم ما فقده من أملاح بسبب التعرق .

يجب الابتعاد عن المناطق المزدحمة اثناء الخروج ،و التي تنخفض نسبة الأكسجين فيها ،

مما يؤدى إلى الهبوط الحاد في الدورة الدمويه ، فضلا عن حدوث حالات الإغماء .

يجب ارتداء قبعه على رأسك خارج المنزل لتحميك من الإصابه بضربه الشمس

و وضع كريم واقى من الشمس مع وضع نظارة شمس حماية لعينيك .

كما يفضل إسدال الستائر للمساعده على التقليل من دخول الأشعة فوق البنفسجيه

داخل المنازل و البيوت ، ما يتسبب في ارتفاع الحراره به و خاصة خلال ساعات الذروة .

يفضل استخدام المروحه لتخفيف حده ارتفاع درجة الحراره و جعلها تدور

و عدم تركيزها بشكل مباشر خاصة للأطفال خلال النوم .

وكما يفضل استخدام التكييف و ضبطه على درجه 23 مع استخدام نمط توزيع الهواء ،

و التأكد من نظافه و سلامه فلاتر جهاز التكييف في بدايه الصيف .

https://youtu.be/cf_LYALFwQ8