اعرف اضرار تناول التين الشوكى بكثره

1 شهر
August 9, 2022, 8:27 am
اعرف اضرار تناول التين الشوكى بكثره

google-news تابع كل جديد تطبيق جوجل نيوز

اعرف اضرار تناول التين الشوكى بكثره

لكثرة العناصر الغذائية الموجودة بها ورخص ثمنها يعتبر التين الشوكي من الفواكه الصيفية التي يفضلها العديد من المصريين ، حيث إن الحبة الواحدة

يطلق عليها فاكهة الغلابة لا تتخطى جنيهان من هذه الثمرة التي إلا أن البعض يجهل الأضرار التي قد تصيبه حال الإفراط في تناوله

من المشكلات الصحية للإنسان فى الإفراط في تناول التين يتسبب في العديد والتي جاءت كالتالي

light-dark.net

مخاطر فى كثره الاكل من التين الشوكى

الامساك - الانتفاخ - انسداد الامعاء - زياده حجم البراز - انخفاض نسبه السكر في الدم

و اشار أستاذ علوم التغذيه بجامعة عين شمس ، لدكتور محمد الحوفى ، حال الإفراط في تناوله أن التين الشوكي يتسبب في مشاكل وأضرار

وذلك لوجود نسبة بذور عالية به حيث إنه قد يسبب الإصابة بالتلبك المعوي والتهاب القولون، و يتسبب في التهاب في الزائدة الدودية وجرثومة المعدة





و يحتوي علي نسبة عالية من الألياف تساعد على تقليل الكوليسترول و حال الافراط من تناوله قد يسبب بعض الأمراض الجلدية زي التهاب الجلد والحكة

لافتا إلى أنه يساعد على تحسين أداء الأمعاء وعملية الهضم وأيضا يمتص الدهون والسكر ليساعد على فقدان الوزن وخفض مستوى ، السكر

و يحتوى على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين 12، وفيتامين A، و تحسين خلايا الجسم وتأخر الشيخوخة يساعدان على زيادة المناعة للإنسان

light-dark.net

علاقة الجفاف بتساقط الشعر

يوفى سياق اخر يمكن لاى شخص ان يعانى من الجفاف او فقدان السوائل فى أى وقت. سواء كانت حفله صيفيه ورحله طويله لتشتيت انتباهنا

أو تمرين صباحي سريع قبل يوم حافل للغايه يمكن أن تعود مياه الشرب إلى أسفل قائمه أولوياتنا بينما نعلم جميعًا أن الجسم السليم يتغذى عن طريق الترطيب المناسب،

إلا أن هناك بعض أعراض الجفاف التي قد لا تكون على درايه بها يوجد ما يقرب من 100000 شعره على فروه الراس

ومن الطبيعي تساقط 50-100 شعره يومي. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من تساقط الشعر وترققه بشكل مفرط ، فهناك سبب آخر.



احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play