أكلة مشبعة شرقيه بـ اربعه جنيه أرخص وجبة إفطار

2 شهر
August 26, 2022, 9:52 am
أكلة مشبعة شرقيه بـ اربعه جنيه أرخص وجبة إفطار

google-news تابع كل جديد تطبيق جوجل نيوز

أكلة مشبعة شرقيه بـ اربعه جنيه أرخص وجبة إفطار

يكفي لسد الشعور بالجوع وفى نفس الوقت يمنح الجسم الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية اصبح ، فى الوقت الحالى، من الصعب شراء طعام بـ 4 جنيه

فى شراء الطعام وإعداد طعام الإفطار بتكلفة لا تتعدى 4 جنيه ونتيجة ارتفاع الأسعار، يدفع الأفراد مبالغ كبيرة لشراء طعام يمنحهم الشعور بالشبع، لذا تزداد الحاجة لمعرفة طرق توفير الميزانية

بالإضافة إلى تقديم أكلات رخيصة أخرى مثل إفطار بـ 4 جنيه وجبات رخيصة للعشاء لا تتعدى تكلفتها 5 جنيه للفرد الواحد، وأكلات اقتصادية لا تزيد تكلفتها الـ 10 جنيه للغداء

وتساعد فى توفير المال، حيث يمكن إعدادها بـ 4 جنيه فقط وتعد الشكشوكة من الأكلات الاقتصادية وفى نفس الوقت تمنح الجسم الصحة

للفرد الواحد البالغ طريقه عمل الشكشوكه بتكلفه لا تزيد على 4 جنيه

لفطار الرخيص اليك المكونات

احضار بصل

احضار طماطم مبشوره





احضار فلفل

احضار البيض

احضار ملح

لفطار رخيص اعرف طريقة عمل

من الزيت أو السمن مع رشة ملح اخرطى البصل وحمريه فى القليل

قلبي جيدا واتركيه دقيقة بعد ان تضيفي الفلفل وتقلبي جيدا ثم ضعي شرائح الطماطم المبشورة

للتأكد من عدم فسادها ثم ضعيها على الطماطم افتحى البيضة فى طبق صغير وتقلب جيدا ثم انزليها من على النار وتقدم

و فى سياق متصل زيت طعام شهير اوعى تستخدمه يدمر الصحه والكلى

بشكل كبير في الأسواق بشهرته العالية من أكثر الأشياء التي تستخدم في المطابخ هي الزيوت سواء كنا نستعملها في الطهي او القلي ولكن هناك العديد من الزيوت التي انتشرت

وايضا قد تصل تلك المخاطر الى الفشل الكلوي فقد ايضا انتشر بائعو المتجولون ولكن الذي لا يعلمه الكثير انها تتسبب في مخاطر كثيره جدا واضرار خطيره على الصحه

سواء كان زيت اللحوم او الدجاج او الاسماك او غيره من الزيوت المستعملة الذين يقومون بشراء الزيت المستعمل وما يظنه ربة المنزل عند بيعه تلك الزيت المستعمل



احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play