شوف الفوائد المذهلة التى تحدث للجسم بعد الإقلاع عن التدخين

2 شهر
September 27, 2022, 5:41 pm
شوف الفوائد المذهلة التى تحدث للجسم بعد الإقلاع عن التدخين

google-news تابع كل جديد تطبيق جوجل نيوز

شوف الفوائد المذهلة التى تحدث للجسم بعد الإقلاع عن التدخين

لتجنب المخاطر الصحية الكبيرة التي من الممكن يتعرض لها الإنسان المدخن الإقلاع عن التدخين من الخطوات الهامة التي يجب الحرص على القيام بها

و لعدم الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة و لذلك دائما ما ينصح الأطباء بضرورة الحفاظ على الصحة العامه التي يكون دائما التدخين السبب الرئيسي في الإصابة بها.

معدل ضربات القلب لما كانت عليه من قبل هذه العادة السيئة لتعود ضربات القلب تعمل بشكل طبيعي هذا بجانب انخفاض ضغط الدم حيث يسبب النيكوتين الإدمان لذلك قد يعاني الأشخاص الذين

كما يعاني من الإمساك أو وجود بعد التشنجات في البطن و اتخذوا قرار الإقلاع عن التدخين أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم منها الأعراض النفسية

بعد الإقلاع عن التدخين اول عشرون دقيقه

لذلك لا يستغرق هذا الأمر سوى 30 يوما و تظهر هذه الأعراض خلال الأسابيع الثلاثة وحتى الرابعة من آلإقلاع عند التدخين

بجانب التكلفة المالية اليومية التي يتم دفعها في شراء السجائر وتكون قد بدأت حياه جديده خاليه من الأمراض والسموم التي تدخل إلى الجسم كل يوم





لذلك فان هذا القرار قرار يهمه الصحة الاقتصادية وغيرها من أنواع التدخين أيضا لذلك فان الإنسان مستفيد من هذا القرار من جميع الاتجاهات

و فى سياق متصل فوائد تناول مشروب الشاى والفول السودانىيعزز من صحه القلب

أهمها الشيخوخة وأمراض السرطان والقلب حيث يساعد علي طرد الجزور الحرة التي تكون سببا في عدد كبير من الأمراض

و جراء تناوله مشروب الفول السوداني مع الشاي له عدة فوائد يتمتع بها الجسم ،

نقص الوزن.

التي تعطي شعوراً كبيرا بالراحة، ولكن يجب تناول الفول السوداني بكميات معتدلة لانه قد يسبب زيادة الوزن حال الإفراط في تناوله يحتوي الخليط علي نسبة كبيرة من الألياف الغذائية.

الشاى والفول السودانى

من الفول السوداني المحمص، كل ما عليك هو إحضار 200 جرام واحضار لتر واحد من الماء ويضاف عليه

ثم وضع الفول عليه، بعد ان يتم وضعه على النار حتي الغليان وبعد ذلك يتم وضع الشاي في الكوب، ويتم إضافة الماء بالفول على الكوب ثم تناوله



احصل عليه من app store تحميل تطبيق صوت المسيحي من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق صوت المسيحي من google play