تابع كل جديد تطبيق جوجل نيوز

دليلك الشامل إلى علاج تساقط الشعر عند النساء

كتب أبو حسن

يعتمد طول علاج تساقط الشعر عند النساء على نوع أو سبب تساقط الشعر. على سبيل المثال، قد تحتاج المرأة المصابة بالثعلبة إلى استخدام المينوكسيديل لمدة ستة أشهر من أجل منع المزيد من تساقط الشعر وتشجيع نمو الشعر الجديد.

بالإضافة إلى ذلك، فإن نقص بعض المعادن مثل الزنك أو الحديد، هو أحد العوامل التي تساهم في تساقط الشعر. ونتيجة لذلك، فإن تناول هذه المكملات طوال الفترة الزمنية التي أوصى بها الطبيب يساعد على استعادة نمو الشعر من خلال تعويض النقص في المعادن.

وفي هذا المقال سنتعرف على أفضل الطرق والعادات لعلاج تساقط الشعر عند النساء.

تدليك فروة الرأس

بالإضافة إلى تعزيز نمو الشعر، يساعد تدليك فروة الرأس أيضًا على زيادة كثافة الشعر عند استخدامه مع علاجات تساقط الشعر.

استخدام زيت الصبار

يعد زيت الصبار من أفضل العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر، والذي يساعد أيضًا في القضاء على قشرة الرأس ويقوي الشعر ويحميه من التقصف.

استخدام زيت جوز الهند

من أجل الحفاظ على الشعر ومنعه من التساقط، يحتوي زيت جوز الهند على أحماض تقوي خصلة الشعر وبالتالي تمنع تساقط الشعر عند النساء.

استخدام عصير الليمون لعلاج تساقط الشعر

ينصح بإضافة عصير الليمون الطازج على الشعر قبل ربع ساعة من الغسيل لأنه يعزز جودة الشعر وكثافته ويمكن استخدامه لعلاج تساقط الشعر عند النساء.

تناول وجبات غنية بالعناصر الغذائية لعلاج تساقط الشعر عند النساء

تناول وجبات مغذية، وخاصة الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر، يساعد على نمو الشعر ويوقف تساقطه. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول وجبات غنية بالحديد يساعد على منع تساقط الشعر وعلاجه لدى النساء حيث إن الحديد من المعادن الهامة لتقوية الشعر.