الوسم: ممارسة الرياضة

دينا , الفنانة والراقصة شاركت جمهورها بالسر وراء مظهرها الشاب وعدم ظهور علامات تقدمها في العمر ، مشيرة إلى أنها ...

7 خطوات تخفف الضغط العصبي أثناء الأزمات النفسية تحديد الأولويات الأهم.. يتطلب الحد من التوتر الوعي والاستراتيجيات الفعالة. باتباع الخطوات ...

مفاجأة 5 أمور تسبب لك الكرش واكتساب الوزن الزائد ليس لها علاقة بالأكل .. أبدى الدكتور عبد الرحمن شمس، أخصائي ...

سيناريوهات يختارها العقل وقت الفراغ ويحذر قال الدكتور مهاب مجاهد استشاري الطب النفسي إن الفراغ يُعد من أكبر أعداء الإنسان، ...

نطام غذائي حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة في قصر العيني، يقدم نظامًا غذائيًا فعالًا لفقدان الوزن بسرعة، حيث يمكن ...

أمراض الشيخوخة خبر وفاة الموسيقار حلمي بكر لقد تسبب في حالة كبيرة من الحزن في الوسط الفني وبين جمهوره، لقد ...

صدمة لمتابعي الأنظمة الغذائية أصبحت الوجبات الغذائية جزءًا لا يتجزأ من الحياة الحديثة، حيث تلعب صورة الجسم واللياقة البدنية دورًا ...

طبيب يوضح أهمية ممارسة الرياضة بانتظام لهذا السبب..قال أخصائي العلاج الطبيعي الدكتور وسام الدين عويني إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ...

حكاية أسطورة الصعيد "الوحش"، هو شاب في عقده الثاني من العمر يُلقب بـ محمد الوحش، وهو صاحب أكبر ذراع في ...

لن تتوقع تمنعك من خسارة الوزن 5 أخطاء غذائية..هناك العديد من الوجبات الغذائية ، من حمية كيتو إلى حمية نباتية ...

أرتفاع الحرارة , هناك الكثير من الأمراض التي من الممكن أن يتعرض لها الإنسان بسبب شدة الحر ارة في فترة ...

6 نصائح لنسف الكرش و فقدان الوزن و الدهون في منطقة البطن ..يتطلب تخسيس الكرش أو فقدان دهون البطن جهدا ...