لو عندك كحة ومش عارف تتنفس اتبع هذه الخطوات بطرق سهلة ومن البيت
بما أننا في فصل الشتاء، فمن المؤكد أن هناك العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤثر علينا بشكل كبير، ...
بما أننا في فصل الشتاء، فمن المؤكد أن هناك العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤثر علينا بشكل كبير، ...
يعد هبوط ضغط الدم من الامراض الصحيه الخطيره ، وذلك لأنه سبب عدم القدرة على العمل و الضعف و الهبوط ...
يعيش بعض الأشخاص بأمراض مزمنة، ويتعاملون معها وفقًا للأطباء، أي يمنح الطبيب المريض روشتة صحية من اجل السير عليها، وخاصة ...
نحتاج إلى العيش بشكل صحي، حتى لا ينتهي بنا الحال مصابين بأمراض خطيرة بسبب ممارسة عادات غير صحية، يمكن أن ...
لا تقل الصحة العقلية أهمية عن الصحة النفسية والعضوية، ويعتقد البعض أن الصحة العقلية تتمثل في المشاكل العقلية أو الخلل ...
كل عضو في أجسامنا يمكن أن يخبرنا بمشكلة صحية محددة، فعلى سبيل المثال آلام البطن يمكن أن تخبرك بأنك مريض ...
مشاكل المخ من أكثر المشاكل الصحية المعقدة، لذا عندما تتعرض للصداع، ستجد أنك غير قادرًا على تحمل الألم، وتتناول المسكنات ...
توجد العديد من الفوائد الصحية للاستحمام، ومن بينها التخلص من التوتر، وتحسين الحالة المزاجية وتنشيط الدورة الدموية، كما أنه يفيد ...
يمكن أن تؤثر ضغوط الحياة علينا بشكل كبير، وتجعلنا في حالة فوضى دائمة، لذا لابد من أخذ استراحة من كل ...
الاهتمام بالصحة من أهم الأشياء التي ينبغي وضعها في اعتبارنا دائمًا، فبعد يوم عمل طويل، نفكر فقط في الذهاب إلى ...
نشعر بآلام في صدرنا عند التنفس، دون معرفة ما الأسباب خلف ذلك، ولكن يعد هذا العرض من الأعراض التي تحدث ...
يعد الشاي باللبن من المشروبات التي يحبها الصغار والكبار، كما أنها شائعة بشكل كبير في البلاد العربية، وعندما تتحدث مع ...