المياه، بسبب الشعور بالحر الشديد وارتفاع درجات الحرارة وظهور موجات حارة لا يمكن تحملها، فإن الكثير من الأشخاص تعودوا على شرب المياه المثلج للترطيب، ولكن الحقيقة يوجد آثارًا جانبية كثيرة عند شرب الماء بدرجة حرارة معينة، فما يمكن أن يحدث لك؟.. اكتشف ذلك خلال السطور القادمة:
اضطرابات الهضم بسبب المياه
عند شرب الماء شديد البرودة، تتقلص الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم مما يؤثر على الهضم في المعدة، وهذا ينطبق تقلص المعدة، وبالتالي يحدث صعوبة في عملية الهضم بعد الأكل ثم تصاب بعسر الهضم.
صعوبة إنقاص الوزن بسبب المياه
مع الاستمرار على شرب الماء البارد، فإنه يعيق حرق الدهون المخزنة في الجسم بصعوبة، وبالتالي إذا كنت تريد إنقاص الوزن فلن يكون الأمر سهلًا إلا بعد التوقف عن شرب الماء المثلج.
احذر حساسية الأسنان
ربما أدركت على الأقل مرة واحدة أنك شعرت بالألم فور شربك للماء المثلج، وهذا يرجع إلى حساسية الأسنان حيث لن تستطيع تناول الطعام أو شرب أي مشروب آخر، لذا فمن الأفضل وقتها اختيار الماء بدرجة حرارة الغرفة العادية في معظم الأوقات لتجنب أي مشاكل.
وجع الحلق
كلما شربت الماء المثلج فان عضو الحلق تزيد ويحث احتقان والتهاب كما يؤدي شرب الماء البارد خاصه بعد الاكل الى زياده المخاط الذي يتراكم في الجهاز التنفسي ويتعرض للعديد من الالتهابات لذا حاول تجنب شرب الماء البارد بقدر ما تستطيع.
بطئ ضربات القلب
هناك ما يسمى به العصب القحفي العاشر الذي يعتبر جزء مهم من الجهاز العصبي المستقل للجسم الذي يتحكم في خفض معدل ضربات القلب لذا عندما تشرب الماء البارد تنشط درجه الحراره البارده العصب مما يؤدي الى ابطاء معدل ضربات القلب.
